Smarowanie łańcucha w rowerze. Dlaczego warto dbać o napęd w rowerze?

Stan naszego roweru, to nie tylko sprawę oświetlenie, sprawdzane ciśnienie w oponach, ale tez stan

Co to jest trening interwałowy na rowerze.

Szukacie skutecznego sposobu na szybką walkę ze zbędnymi kilogramami? Mam dla Was rozwiązanie. Interwałowa jazda

Odżywki dla sportowców, brać czy nie? Białko serwatkowe #20 Szybkie Porady

Nasze społeczeństwo wiedzę na temat odżywek dla sportowców ma żadną. Wszystkich, którzy naturalnymi metodami próbują

Pierwsze buty do biegania. Jakie wybrać obuwie, by czuć się komfortowo?

Pływasz od dziecka i nawet dobrze ci to wychodzi. Dwa lata temu kupiłeś szosę i

Ubezpieczenie OC na rower. Czy jest obowiązkowe? Ile kosztuje? Czy warto kupić polisę?

Zaraz po przesiadce z roweru MTB na szosowy postanowiłem prześledzić temat ubezpieczeń rowerowych OC. W

Rodzaje błotników rowerowych. Jak dopasować błotniki do różnych rodzajów rowerów?

Błotniki rowerowe są to podstawowe elementy sprzętu rowerowego, przydatne szczególnie podczas jazdy w niekorzystnych warunkach

Jak prawidłowo ustawić amortyzatory rowerowe?

Amortyzatory rowerowe są to elementy sprzętu rowerowego, które służą do niwelowania drgań podczas jazdy po

Dlaczego tak ważne jest regularne rozciąganie?

Rozciąganie mięśni, czyli stretching. Dlaczego tyle się o nim mówi, o co w nim chodzi

Rowerem do pracy – jak zaplanować trasę #18 Szybkie Porady

A może by tak dojechać rowerem do pracy? Tylko jak to zrobić? Przecież trasą szybkiego

Bolące dłonie i nadgarstki podczas jazdy na rowerze. Jak pozbyć się dyskomfortu

Wiele osób skarży się, że nie może jeździć długo rowerem ze względu na dyskomfort jaki

Jak wybrać i gdzie tanio kupić dobre buty na rower?

Jazda na rowerze, prócz pozytywnego wpływu na zdrowie fizyczne jak i psychiczne rowerzysty, ma wiele

Jak naprawić dziurawą dętkę rowerową?

Dziurawa dętka rowerowa to jedna z najczęstszych usterek, jaka spotyka rowerzystów. Ze względu na to,

Dlaczego warto jeździć w rękawiczkach rowerowych?

Ewidentną zaletą jazdy na rowerze jest to, że do tego rodzaju aktywności fizycznej nie jest

Rowery Cube: opis, charakaterystyka i opinie

Firma Cube jest to przedsiębiorstwo działające na rynku niemieckim od 1993 roku. Cube specjalizuje się

Kadencja pedałowania. Co to jest?

Lato w pełni, a to dobry czas dla tych, którzy potraktowali rower serio i zaczęli

Jak prawidłowo przypiąć rower. Jak zabezpieczyć rower przed kradzieżą?

Możemy kupić najdroższa i najlepszą blokadę, którą jednak złodziej obejdzie bez użycia siły i narzędzi.

Jakie zabezpieczenie roweru kupić. Linka, łańcuch, blokada składana czy ulock?

Co z tego, że mamy świetny rower, na który długo odkładaliśmy pieniądze, który jest idealnie

Jak wyregulować siodełko w rowerze szosowym, MTB i miejskim?

Wystarczy rozejrzeć się po ludziach poruszających się na rowerach - bardzo dużo z nich ma

Stan techniczny roweru: Jak jeździć na rowerze szybciej i bardziej komfortowo?

Najpierw go słyszymy, a dopiero potem widzimy, nie musimy go zobaczyć, żeby wiedzieć, że z

Czy warto kupić rowerowe buty SPD? Co daje możliwość “wpinania”?

Wpinać się w pedały czy też nie? Straszony groźbą wywrotki odwlekasz zakup butów i pedałów