Blog – Strona 125 – Prawie.PRO

Wideo

Relacja z wyścigu L’ETAPE Poland 2026: 107 km po górach

Dzisiaj pokażę Ci, jak naprawdę wygląda amatorski wyścig kolarski L’ETAPE Poland 2026. Bez napinki. Bez

Kontynuuj czytanie →

19
cze

Podcast Leszek Prawie.PRO

Zapis mojej rozmowy w której to Tomasz Marczyński zadaje mi pytania odnośnie Prawie.PRO (113)

Rozmowy pod oknem – Podcast Velo Creation Kolarstwo amatorskie to temat dzisiejszego odcinka. Leszek Prawie.PRO

Kontynuuj czytanie →

08
cze

Podcast Leszek Prawie.PRO

Jak od lat utrzymuję wagę po zakończonym odchudzaniu (112)

Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸

Kontynuuj czytanie →

27
maj

Porady

Objazd trasy Wyścigu Tomasza Marczyńskiego w Skawinie 2026 razem z Profesjonalnym Kolarzem

Planujesz start w nadchodzącym wydarzeniu kolarskim w Małopolsce lub szukasz dynamicznej pętli treningowej? Tomek Marczyński

Kontynuuj czytanie →

25
maj

Wideo

Duathlon Championman 2026 relacja: Wolontariat, nowy rower, 38 km/h średniej i moja wtopa.

Pierwszy raz miałem okazję zajrzeć „pod maskę” tej maszyny. Championman Duathlon to nie są po

Kontynuuj czytanie →

15
maj

Jazda rowerem w słuchawkach: Byłem świadkiem i wiem czym to grozi

Opublikowano na 11 września 2016 przez Jan Rymsza

11
wrz

Jazda na rowerze w słuchawkach? Niedawno poruszaliśmy ten temat w jednym z naszych artykułów. Udało mi się zobaczyć na żywo potwierdzenie twierdzeń w nim zawartych.

Kontynuuj czytanie →

Rower na miasto: Lepszy z amortyzatorem czy bez

Opublikowano na 11 września 2016 przez Jan Rymsza

11
wrz

Zastanawiasz się jaki rower wybrać na miasto. Czytasz artykuły o rowerach miejskich, crossowych, trekkingach czy też typu fitness. Są wśród nich modele z przednim zawieszeniem, jak i takie ze sztywnym widelcem. Które z tych rozwiązań lepiej sprawdzi się na mieście?

Kontynuuj czytanie →

Prawo

Jazda rowerem po chodniku: Co za to grozi i kiedy jest to dozwolone

Opublikowano na 11 września 2016 przez Jan Rymsza

11
wrz

Jazda rowerem po mieście bywa trudna. Dlaczego? Z prostego powodu – większość infrastruktury naszych metropolii projektowana jest tak, aby zaspokoić potrzebę mobilności dwóch grup – pieszych i zmotoryzowanych. Jak zatem jeździć rowerem, gdy nie ma ścieżek rowerowych? Chodnikiem czy jezdnią?

Kontynuuj czytanie →

Zdrowie

Ile kalorii (kcal) to jeden kilogram (kg) masy ciała człowieka?

Opublikowano na 11 września 2016 przez Leszek Śledziński

11
wrz

Istnieje pełna relacja pomiędzy spożytymi lub spalonymi kaloriami, a masą naszego ciała wyrażoną w kilogramach tkanki tłuszczowej. To podstawa obliczania naszego bilansu kalorycznego i planowania treningów oraz diety.

Kontynuuj czytanie →

Testy

Kross Vento 4.0: Nasz test długodystansowy: Za nami 2000 km

Opublikowano na 11 września 2016 przez Leszek Śledziński

Kross Vento 4.0 to średnia półka w portfolio szosówek producenta z Przasnysza. Rower za 4000 PLN dobry kompromis dla początkujących kolarzy, którzy chcą dołączyć do wyścigowego świadka i pracować nad kondycją.

Kontynuuj czytanie →

Prawo

Czy kask rowerowy jest obowiązkowy? Jaki grozi nam mandat?

Opublikowano na 10 września 2016 przez Leszek Śledziński

10
wrz

Czy powinno się na rowerze jeździć w kasku? Odpowiedź brzmi tak. I nie zwracajcie uwagi na to co mówią w tym zakresie przepisy oraz jaki może grozić mandat.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Koszulka rowerowa. Dlaczego warto kupić dedykowane ciuchy na rower?

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Rowerem możemy śmiało jeździć nawet przez cały rok w codziennych ubraniach. Do jazdy rekreacyjnej nie jest nam niezbędna, jednak specjalistyczną odzież termoaktywna może znacznie poprawić jakoś i komfort naszych wypadów. Dlaczego?

Kontynuuj czytanie →

Porady

Ostre koło – technika jazdy: Czy warto kupić rower z ostrym kołem?

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Ostre koło jest to technika jazdy rowerowej, w której korby kręcą się cały czas. W technice tej rowerzysta ma możliwość ciągłego, płynnego regulowania prędkości, dzięki naciskowi na korby.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Rodzaje opon rowerowych

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Opony rowerowe to jedne z podstawowych elementów wyposażenia każdego roweru. Jest to bardzo ważna część, która ma wpływ na wrażenia podczas jazdy, jej komfort oraz nawet bezpieczeństwo rowerzysty.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Lampki rowerowe Mactronic: Opinie użytkowników i sposób działania

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Firma Mactronic jest to przedsiębiorstwo działające na polskim rynku od 1989 roku. W pierwszych latach działania Mactronic produkowało głównie latarki, a z czasem stało się jednym z największych producentów zaopatrujących polski rynek w specjalistyczny sprzęt oświetleniowy.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Jaki licznik rowerowy kupić? Kross, Kellys, Sigma, Cateye, Giant

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Licznik rowerowy jest to urządzenie, które informuje rowerzystę o podstawowych danych i parametrach podróży np. przebytym dystansie, czasie przejażdżki czy prędkości, z jaką dana osoba jedzie.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Rowery miejske KMK Bike w Krakowie: Ceny, lokalizacja i jak wypożyczyć?

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

KMK Bike jest to krakowski rower miejski, czyli rower, który można wypożyczyć i za opłatą jeździć po mieście. Na terenie Krakowa zlokalizowano bardzo dużą ilość bezobsługowych wypożyczalni rowerów KMK Bike.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Trasy rowerowe: Jezioro Turawskie

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Jezioro Turawskie jest to sztuczny zbiornik wodny wybudowany w latach 1933 – 1939. Celem budowy jeziora było uregulowanie poziomu wody w Odrze oraz zapewnienie ziemi opolskiej kolejnego miejsca rekreacyjno-wypoczynkowego.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Jaki fotelik rowerowy kupić?

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Fotelik rowerowy jest to urządzenie, na którym można przewozić na rowerze dzieci. Prawo zezwala na przewożenie w takim foteliku dzieci, które ukończyły 18 miesiąc życia.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Rowery Cube: Opis i opinie na temat niemieckiej marki

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Cube jest to niemiecka firma, założona w 1993 roku przez Gründer Marcus Puerner. Przedsiębiorstwo to specjalizuje się w produkcji rowerów oraz akcesoriów i ubrań rowerowych.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Wyznaczanie trasy przejazdu rowerem

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

W obecnych czasach, kiedy zdrowy, ekologiczny styl życia jest mocno promowany oraz kiedy aktywność fizyczna staje się coraz bardziej popularna, coraz więcej osób rezygnuje z podróży samochodem na rzecz roweru.

Kontynuuj czytanie →

Prawo

Jaki rower elektryczny kupić?

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Rowery elektryczne mają stosunkowo krótką historię, ponieważ są to dwukołowce z wyższej półki technologicznej, produkowane – w stosunku do rowerów tradycyjnych – od niedawna. Istotą roweru elektrycznego jest zainstalowany silnik.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Jaki rower szosowy kupić?

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Rower szosowy jest to rower, który jest przeznaczony do jazdy przede wszystkim po drodze utwardzonej. Cechą charakterystyczną roweru szosowego jest duża rama oraz pokaźne koła, o tej samej średnicy zarówno z przodu jak i z tyłu.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Trasy rowerowe: Beskid Śląski

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Beskid Śląski jest to pasmo górskie usytuowane w obrębie Beskidów Zachodnich. Najwyższym szczytem Beskidu Śląskiego jest Skrzyczne (1257 m. n. p. m.)

Kontynuuj czytanie →

Porady

Przewożenie roweru: Jaki bagażnik samochodowy na rower kupić?

Opublikowano na 10 września 2016 przez Jan Rymsza

10
wrz

Bagażnik rowerowy to urządzenie które umożliwia przewiezienie roweru. Istnieje kilka typów bagażników, które różnią się miejscem ich przymocowania do samochodu.

Kontynuuj czytanie →