Wideo
Cześć. Tutaj Leszek. Dzisiaj zwycięski temat z mojego Insta. Dziękuje. Już kiedyś było wideo na
Continue reading
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Continue reading
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Continue reading
Porady Wideo
Wiele osób będzie mówiło że coś jest czegoś brakuje. Bo to subiektywne zestawienie. Moje Top
Continue reading
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Continue reading
Ostatnio popularne jest organizowanie tak zwanych „wczasów odchudzających”. Organizator zabiera grupę ludzi z dala od miasta na kilkanaście dni, gdzie można uczestniczyć w przygotowanych zajęciach sportowych połączonych ze specjalnych programem żywienia.
Jak wiecie z Jednoślad.pl – jazda po alkoholu na rowerze nie jest już przestępstwem, a jedynie wykroczeniem. O ile nie stworzyliśmy zagrożenia, nie pójdziemy do więzienia i nie zabiorą nam prawa jazdy. Jednak zapłacimy grzywnę. To nie wszystko – jazda na rowerze na kacu to jeszcze jeden problem…
W Polsce jest moda na tabletki (suplementy diety) na odchudzanie. Reklamy zapewniają, że działają i zapewniają dobre efekty bez konieczności stosowania diety czy aktywności fizycznej.
Obecnie, kiedy zdrowy tryb życia oraz aktywność fizyczna stają się coraz bardziej popularne, na popularności dynamiczne zyskuje również jazda na rowerze.
Rama rowerowa to inaczej szkielet roweru, czyli jego podstawowa część, do której przyłączone są inne elementy konstrukcyjne. Istnieje wiele typów ram rowerowych, które różnią się od siebie przede wszystkim geometrią.
Jak wiadomo do jazdy amatorskiej na rowerze, nie potrzeba specjalnej odzieży. Jeżeli jednak planujemy wybrać się w dłuższą trasę, warto w odpowiedni strój rowerowy się zaopatrzyć. Z pośród elementów odzieży rowerowej niezwykle ważne są spodenki rowerowe.
Słowacki Raj jest to płaskowyż krasowy, położony na terenie Karpat Zachodnich i będący częścią Rudaw Słowackich na Słowacji, bardzo blisko od granicy z Polską. Jest teren bardzo malowniczy, cechujący licznymi dolinami, potokami oraz krętymi wąwozami.
Rower crossowy jest to rower uniwersalny, będący częstym obiektem zainteresowania dla osób, lubiących aktywność fizyczną i traktujących jazdę na rowerze w kategoriach sportu, a nie środka transportu.
Rower damski jest to typ roweru miejskiego tzw. holendra, przeznaczony do jazdy w warunkach miejskich przez kobiety. Rower ten cechuje się większymi kołami o niewielkiej szerokości oraz płytkim bieżniku.
Rowery górskie są to rowery przeznaczone do jazdy po nierównych terenach, takich jak tereny górzyste, leśne, pagórki czy szuwary. W związku z utrudnionym przeznaczeniem dla konstrukcji rowerów górskich stawiane są wyższe i konkretne wymagania.
W dzisiejszych czasach, kiedy aktywność fizyczna bardzo szybko zyskuje na popularności, jazda na rowerze staje się coraz bardziej popularna. Jazda na rowerze pozytywnie wpływa na naszą kondycję fizyczną oraz samopoczucie. Jednak co wybrać? Nowy czy używany?
Rower górski jest to rower przeznaczony do jazdy w trudniejszych warunkach niż jazda szosowa niż po płaskim terenie. Doskonale sprawdza się do jazdy po górach, nierównościach, korzeniach czy lasach.
Rowery szosowe są to rowery, przystosowane do jazdy po drodze utwardzonej.Co ważne – nie musisz być zawodowcem, aby kupić „kolarkę”. Rowery te posiadają kilka charakterystycznych cech.
Jaki rower wybrać do pracy? czy kierować się modą czy postawić na użyteczność? Sprawdźmy!
Kiedyś zakup roweru to była niezwykle prosta rzecz. Właściwie każdy miał Wigry 3 i był to rower do wszystkiego. W dzisiejszych czasach rodzaje rowerów to złożony temat. Jaki rower kupić na miasto? Rower trekkingowy, miejski, a może rower crossowy?
Tak, to prawda. Ostre jedzenie pomaga walczyć z nadwagą. Nie wierz w mity, że ostre papryczki wypalają żołądek, powodują raka i wrzody. To absolutne brednie. Chili i spółka to samo zdrowie.
Rowery Gazelle to rowery znanej holenderskiej firmy, zajmującej się produkcją rowerów od ponad 100 lat. Przedsiębiorstwo założone zostało w 1892 roku i zasłynęło m.in. z wprowadzenia na europejski rynek tandemów.
Kultowa amerykańska marka, która nazwą nawiązuje do hrabstwa kalifornijskiego o tej samej nazwie, gdzie mieści się główna siedziba, biuro projektowe, magazyn centralny i wiele szlaków rowerowych wraz z „miejscówkami” od których nazwy czerpie wiele modeli rowerów: Pine Mountain, Four Corners, San Anselmo, Nile Trail.
Poprzednio mówiłem Wam o moim bikefittingu oraz o wybraniu jednego z dwóch poleconych i przetestowanych przeze mnie siodeł – ISM Adamo Prologue oraz Fabric Scoop. Jednak czy to koniec moich problemów z bólem podczas jazdy na rowerze?
Poprzednio apelowałem do Was, abyście nie kupowali siodełek na ślepo. Przymierzcie się do niego, a jeśli jest możliwość – wypożyczcie na tydzień. Dziś z kolei odpowiem Wam na pytanie czy bikefitting może rozwiązać problem bólu krocza i pośladków?
