Tag Archives: triathlon

Zespół mięśnia piszczelowego tylnego po mojemu (cz. 3): Próba powrotu do biegania

Zespół mięśnia piszczelowego tylnego to kontuzja, która ciągnie się tygodniami. Trzeba wykluczyć wiele czynników, które

2 Comments

Zespół mięśnia piszczelowego tylnego po mojemu (cz. 2): Przyczyny i leczenie

Zespół mięśnia piszczelowego tylnego to podstępna kontuzja, która powstaje w wyniki wielu czynników. W poprzedniej

Zespół mięśnia piszczelowego tylnego po mojemu (cz. 1): Geneza i diagnoza

Pokonujesz kolejne granice, dochodzisz do szczytu formy biegowej, masz pełen kalendarz startów i nagle pojawia

Bielańska Czasówka ŻTC 2018: Moja pierwsza jazda indywidualna na czas

Dotychczas walczyć sam ze sobą mogłem jedynie na triathlonie. Dziś pierwszy raz startuję w time

Przygotowanie do pierwszych zawodów. Dlaczego nie możesz się bać ocen innych

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o przygotowaniach do pierwszych zawodów. Cześć, tutaj Leszek

Pierwszy w życiu Triathlon. Przygotowanie, wyzwania, porażki i sukcesy podczas debiutu

Triathlon kojarzy się z jedną z najcięższych dyscyplin sportu, głównie ze względu na łączenie trzech

Pierwszy w życiu Triathlon. Przygotowanie, wyzwania, porażki i sukcesy podczas debiutu

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o walce ze strachem przed pływaniem w otwartych

Po co startujesz w zawodach skoro będziesz ostatni?

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o starcie w zawodach. Cześć, tutaj Leszek. Ostatnio

Przygotowanie do kolejnego startu. Czego uczą wyścigi kolarskie?

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o przygotowania do wyścigów kolarskich. Wraz z każdym

1 Comments

Jak wybrać i później zamontować bagażnik rowerowy? Nasz duet Thule Proride 591 + HAKR

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o bagażniku rowerowym. Bagażnik rowerowy na dach samochodu,

Co strzela w rowerze? Znalazłem rozwiązanie. Dzięki Wam!

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o „strzałach” w rowerze. Coś strzela w rowerze

Mam już tego dość!

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Garmin Edge 1030: Pierwsze wrażenia i opinie

Pierwsze wrażenia Garmin Edge 1030. Trzeba przyznać, licznik jest bardzo solidnie zrobiony i posiada wiele różnych funkcji. Jego

Więcej sprzętu niż talentu. Jak wygląda mój rowerowy ekwipunek

Kiedy jazda na rowerze to nie tylko sposób na dojazd do pracy i z niej

Dziękuję szefie za dzień wolnego. O (s)chudnięciu, Garmin 1030 i regeneracji

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Alpe Du Zwift: Pierwsze wrażenia z godzinnego podjazdu 1000 m

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Wyłem z bólu. Coś koszmarnego. Nie popełniaj tego błędu.

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Powrót do biegania, pierwsza setka 2018 i nowe postanowienia poprawy.

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Rower szosowy i nadwaga. Jaki kupić rower ważąc ponad 100 kg? Czy karbon wytrzyma?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Pierwszy raz od 4 miesięcy. Jak trenażer wpłynął na wydolność organizmu na rowerze?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam