Podczas aktualnej pogody jesteśmy mocniej narażeni na przegrzanie, a nawet udar słoneczny. Szczególnie kiedy dużo przebywamy na zewnątrz na otwartym słońcu, np. podczas jazdy na rowerze po nieocienionym terenie.
Udar słoneczny nazywany jest także udarem cieplnym, porażeniem cieplnym lub porażeniem słonecznym. Udar słoneczny powstaje na skutek mocnego nasłonecznienia, szczególnie głowy i karku. Udar może stwarzać poważne zagrożenie dla naszego zdrowia, szczególnie jeżeli występuje u dzieci lub osób starszych.
Jak rozpoznać u siebie lub innych wystąpienie udaru cieplnego? Zazwyczaj objawia się ono taki symptomami jak: nudności, bóle i zawroty głowy, uczucie niepokoju, ogólnie osłabienie, poparzenie i zaczerwienienie skóry, dreszcze, zaburzenia widzenia, wymioty, wysoka gorączka, bóle i zawroty głowy, niewyraźna mowa, zwiotczenie mięśni, przyspieszone tętno, problemy z chodzeniem (zataczanie się, chwiejny krok), problemy z oddychaniem, a nawet utrata przytomności.
Jak należy się zachować kiedy podejrzewamy u drugiej osoby udar słoneczny?
W takiej sytuacji należy przenieść lub pomóc przejść choremu do chłodnego, ciemnego pomieszczenia, a następnie zdjąć lub przynajmniej poluzować choremu ciasne ubranie. Jeżeli chory ma bladą twarz powinien ułożyć ją niżej niż tułów, jeżeli czerwoną – chory powinien leżeć w pozycji półleżącej. Należy robić zimne okłady z wody lub lodu na głowę oraz co 10 minut sprawdzać temperaturę jego ciała. Można przerwać schładzanie ciała jeżeli temperatura spadnie do 38 stopni. Jeżeli chory jest przytomny należy podawać mu duże ilości chłodnych napojów. Zaleca się podawanie lekko słonej wody. Chory powinien ją pić ciągle w niewielkich porcjach. Wówczas organizm najlepiej się nawadnia. Jeżeli stan chorego nie wraca szybko do normy należy skonsultować się z lekarzem.
Prawie.PRO Made in Poland
Dodatki
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem termoaktywna Prawie.PRO 400W Gore-Tex®
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
Dodatki
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Do Biegania
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
339,99 zł279,99 złYouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
51 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Goetze 28″ Eco: Dane techniczne, cena i opinie
Bezpieczeństwo rowerzystów na polskich drogach według Michała Kwiatkowskiego ulega poprawie
Chcesz być wyspany i wypoczęty – wymień telefon na książkę