Bakłażan to prawdziwa skarbnica wspaniałych wartości odżywczych oraz witamin. Jest sprzymierzeńcem odchudzających się, pomaga zapobiegać nowotworom, a do tego można z niego przyrządzić naprawdę pyszne dania.
Dlaczego warto jeść bakłażany podczas diety redukcyjnej? Bo mają wyjątkowo mało kalorii. W 100 gramach bakłażana znajduje się ich zaledwie 26. Bakłażan znajduje się na liście produktów z niskim indeksem glikemicznym, co oznacza, że po jego spożyciu długo będziemy odczuwać sytość, ponieważ nie nastąpi gwałtowny wyrzut glukozy (a następnie jej spadek) do krwi. Bakłażany ponadto zawierają dużą ilość błonnika, a więc przeciwdziałają zaparciom oraz poprawiają proces trawienia, co również sprzyja redukcji.
Bakłażany są doskonały źródłem potasu, magnezu oraz wapnia. Zawiera znikome ilości witaminy C oraz A. Bakłażany posiadają właściwości detoksykacyjne, co sprawia, że ich spożycie jest zalecane podczas kuracji antybiotykami. Dodatkowo warzywo to zawiera sporą dozę antyutleniaczy.
Prawie.PRO Made in Poland
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 zł109,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO czarno-białe Unisex Slim
89,99 zł59,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 zł
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Trening na kaca? Czy aktywność fizyczna i ćwiczenia mogą pomóc?
Nowy pomiar mocy: Pedały Garmin Vector 3 za 1000 Euro!
ŻTC Bike Race 2019: Puchar 100-lecia Policji w kolarstwie szosowym