Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o najczęstszych błędach na pierwszych zawodach triathlonowych.
Dzisiaj opowiem o błędach początkujących, które popełni, popełnia, albo popełniła większość z nas i większością z nich nie ma się, co stresować, bo w rezultacie mogą wywoływać, co najmniej uśmiech. Są jednak i takie, które wynikają z braku przygotowania i mogą stanowić zagrożenie naszego bezpieczeństwa i na tych się skupię w okolicznościach, Garmin Iron Triathlon w Żyrardowie.
I tak jak w Żyrardowie będzie debiut tej imprezy tak każdy triathlonista miał kiedyś swój debiut. A więc tak…
– przejmowanie się opinią innych, kiedy nie ukończymy startu albo zajmiemy odległe miejsce – najważniejsze są nasze emocje, satysfakcja ukończenia i to jak dobrze się bawiłeś,
– zbyt mocny początek każdej konkurencji, przez co brakuje sił na resztę dystansu,
– nie dopilnowanie jedzenia i picia w trakcie jazdy rowerem,
– bieg w kasku po etapie rowerowym – warto go zmienić na czapeczkę,
– niezapamiętywanie miejsca w strefie zmian,
– zapominanie kasku na etapie rowerowym, bez którego nie możemy wyruszyć na trasę,
– brak świadomości własnych ograniczeń i nie przeprowadzenie próby generalnej przed zawodami – samobójstwem może być wejście do wody na określony dystans, gdy nigdy się go jednorazowo nie przepłynęło – i ważne: basen to nie to samo, co otwarty akwen, gdzie płyniemy w zwartej grupie,
– odpuszczanie zawodów ze względu na sylwetkę,
– danie sobie prawa do popełniania błędów i nie banie się ich.
Najważniejsze, moim zdaniem, to przygotowanie i merytoryczne, i wydolnościowe, a już mega ważne jest nabywanie doświadczenia – im ono będzie większe, tym mniej błędów będziemy popełniać. Każdy debiutant przechodził tą drogę, w tym ja, więc nie ma się co zbytnio przejmować błędami – grunt to się nie poddawać i cieszyć się z tego, że udało się ukończyć wyścig; nie ważne jest miejsce a i osiągnięty czas nie jest najważniejszy – zawsze kiedyś możemy go poprawić. Walczcie.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 złOriginal price was: 366,99 zł.339,00 złCurrent price is: 339,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Stretching – jak prawidłowo go wykonać?
Marin San Quentin już w Polsce. Premiera na JoyRide 2018
Romet Diana 20: Dane techniczne, zdjęcia i opinie