Kolejnym sezonowym owocem, który niedawno zawitał w sklepach i ogrodach jest nasza polska, zdrowa malina. W zależności od gatunku, owoce te mogą przybierać różne barwy: od czarnego i ciemnoczerwonego, przez różowy, żółty aż do białawego. Bez względu na rodzaj każdy z tych gatunków dostarczy nam mnóstwa ważnych składników przy niewielkiej dawce kalorycznej. To wszystko sprawia, że owoce maliny są idealnym uzupełnieniem zdrowej, sezonowej diety.
100 gr malin dostarcza naszemu organizmowi jedynie ok. 40 kcal. Owoce te są bogate w witaminę C, K i B3, a także mangan, cynk, potas, magnez i tak ważny dla kobiet w ciąży – kwas foliowy. Dodam jeszcze, że maliny zawierają duże ilości błonnika, który zwiększa uczucie sytości, usprawnia pracę jelit i działa wspomagająco na cały układ pokarmowy. To natomiast wpływa na przyspieszenie przemiany materii. Malina posiada jeszcze jeden, wykorzystywany także przez firmy farmaceutyczne składnik tzw. keton malinowy. Możecie się z nim spotkać w składzie środków na odchudzanie, wymieniany na etykietach jako raspberry ketone. Jest to związek, który wpływa na aktywność noradrenaliny, co w konsekwencji wspomaga proces spalania tłuszczu w naszym organizmie.
Podsumowując – malina działa prozdrowotnie i prooddchudzająco (chyba nie ma takiego słowa ;)) Zamiast więc obciążać wątrobę kolejnymi suplementami sięgnij po naturalny spalacz tłuszczu – malinę. Pamiętaj jednak, że sezon na te owoce nie trwa wiecznie 😉
Prawie.PRO Made in Poland
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
415,99 złOriginal price was: 415,99 zł.399,00 złCurrent price is: 399,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 415,99 zł
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
565,99 złOriginal price was: 565,99 zł.429,00 złCurrent price is: 429,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
61 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
54 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Niezbędnik rowerzysty – jakie narzędzia warto zabierać ze sobą?
Co to jest trening interwałowy na rowerze.
3 rowery. Kazdy droższy od samochodu Karola | Prawie.PRO