Właściwości kurkumy wykorzystujemy od tysięcy lat nie tylko w kuchni, ale także w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Ma ona wiele prozdrowotnych właściwości, a to wszystko dzięki jej głównemu składnikowi – kurkuminie – nadającej charakterystyczny pomarańczowy kolor wszystkim potrawom, do których dodajemy kurkumę lub curry (mieszanka przypraw, której jednym ze składników jest kurkuma).
Kurkuma to przyprawa pochodząca z Indii, gdzie uzyskuje się ją z korzenia zwanego ostryżem. Wielką popularność osiągnęła przede wszystkim w kuchni i medycynie azjatyckiej. Kurkuma ma przede wszystkim działanie przeciwzapalne, ale także mocne właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu świetnie radzi sobie z wolnymi rodnikami, które powstają w naszych organizmie podczas stresu, ostrych treningów, a także intensywnej pracy fizycznej i umysłowej.
Regularna suplementacja lub podawanie kurkuminy wpływa pozytywnie na regenerację organizmu i zmniejsza bóle mięśniowe po treningu. Ponieważ przyprawa ta ma silne działanie przeciwzapalne zauważono jej pozytywny wpływ podczas leczenia zapalenie stawów. Jakby tego było mało, kurkuma:
– przyczynia się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób serca,
– pomaga zwalczyć infekcję
– przyspiesza trawienie i metabolizm,
– jest stosowana podczas terapii antynowotworowych,
– jest podawana profilaktycznie do leczenia choroby Alzheimera,
– pomaga leczyć opryszczkę (najlepiej wymieszać ją z miodem i posmarować opryszczkę)
– działa przeciwbakteryjnie (na Wschodzie używa się jej do mycia ran)
Co ważne,
pozytywny wpływ działania kurkumy możemy zauważyć dopiero podczas regularnego spożywania/podawania/suplementacji kurkumy. Medycyna indyjska zaleca spożywanie kurkumy razem z pieprzem, który wpływa na lepsze wchłanianie się kurkuminy.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
565,99 zł499,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 565,99 zł
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Dlaczego Filip Chajzer goli nogi?
Electra Sugar Skulls 3i: Zawraca w Głowie
Forma mi spada. Łapię doła. O falach wiecznie wznoszących (82)