Kasza jaglana uważana jest na najzdrowszą ze wszystkich kasz. Niestety jest dosyć niepopularną kaszą i przegrywa z kaszą gryczaną, jęczmienną czy coraz popularniejszym kuskusem. Warto jednak kaszę jaglaną włączyć na stałe do swojego jadłospisu.
Kasza jaglana to ziarna prosa zwyczajnego. W jej składzie znajdują się węglowodany złożone, ale również białko i tłuszcze. Węglowodany złożone znajdujące się w kaszy jaglanej rozkładają się w organizmie stopniowo, przez co zapewniają mu stałą dawkę energii. W kaszy jaglanej znajdują się również wartościowe sole mineralne.
Kasza jaglana dostarcza organizmowi witamin z grupy B. Znajdziemy w niej witaminy B2, B6 oraz B12, a więc ma pozytywny wpływ na układ nerwowy oraz na układ krwionośny. W kaszy jaglanej znajduje się również krzemionka, spożywanie jej ma pozytywny wpływ na włosy i paznokcie. Kasza jaglana zawiera sporą ilość antyoksydantów. Ich spożywanie przeciwdziała rozwijaniu się komórek rakowych.
Kasza jaglana jest wyjątkowo lekkostrawna. Jest więc idealną propozycją dla osób, które mają problemy z układem pokarmowym.
Prawie.PRO Made in Poland
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 zł279,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Giant Simple 7: Opis, Cena, Dane techniczne
Tragiczny wypadek podczas trzeciego etapu Tour de Pologne.
Rower szosowy i nadwaga. Jaki kupić rower ważąc ponad 100 kg? Czy karbon wytrzyma?