Kasza jaglana uważana jest na najzdrowszą ze wszystkich kasz. Niestety jest dosyć niepopularną kaszą i przegrywa z kaszą gryczaną, jęczmienną czy coraz popularniejszym kuskusem. Warto jednak kaszę jaglaną włączyć na stałe do swojego jadłospisu.
Kasza jaglana to ziarna prosa zwyczajnego. W jej składzie znajdują się węglowodany złożone, ale również białko i tłuszcze. Węglowodany złożone znajdujące się w kaszy jaglanej rozkładają się w organizmie stopniowo, przez co zapewniają mu stałą dawkę energii. W kaszy jaglanej znajdują się również wartościowe sole mineralne.
Kasza jaglana dostarcza organizmowi witamin z grupy B. Znajdziemy w niej witaminy B2, B6 oraz B12, a więc ma pozytywny wpływ na układ nerwowy oraz na układ krwionośny. W kaszy jaglanej znajduje się również krzemionka, spożywanie jej ma pozytywny wpływ na włosy i paznokcie. Kasza jaglana zawiera sporą ilość antyoksydantów. Ich spożywanie przeciwdziała rozwijaniu się komórek rakowych.
Kasza jaglana jest wyjątkowo lekkostrawna. Jest więc idealną propozycją dla osób, które mają problemy z układem pokarmowym.
Prawie.PRO Made in Poland
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Orange
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Poznajcie człowieka, dzięki któremu mniej się użalam nad sobą (51)
Giant Propel Advanced Pro 2: Dane techniczne, cena i opinie
5 rowerowych błędów początkujących, które sam popełniałem cz.1