Ananas to tropikalny owoc, który świetnie smakuje jedzony nie tylko solo ale także w towarzystwie innych produktów i potraw. Jest idealnym dodatkiem zarówno do dań słodkich jak i słonych. Jednak nie tyko smak jest jego dużą zaletą. Ananas to kopalnia witaminy C, magnezu, potasu i tak ważnych dla naszego organizmu – antyoksydantów (więcej na temat antyoksydantów w osobnym artykule).
Ananas dostarcza bardzo niewielu kalorii – jedynie 50 kcal na 100g, pływa pozytywnie na trawienie, zwalcza zaparcia i pomaga pozbyć się wody z naszego organizmu. Ponadto, należy do produktów o ujemnym indeksie glikemicznym (więcej na temat takich produktów tutaj). Co ważne i przydatne, zwłaszcza przy aktualnej pogodzie za oknem, ananas należy do produktów pozytywnie wpływających na nasze samopoczucie, a co za tym idzie – pomaga w walce z depresją.
Ananas jest jednym z największych źródeł enzymu o nazwie bromelina. Enzym ten można znaleźć głownie w niejadalnych częściach roślin, dlatego spożywamy go najczęściej pod postacią suplementów.
Ale do rzeczy, bromelina:
– wspomaga gojenie się ran
– zabija komórki rakowe
– wzmacnia układ odpornościowy
– działa leczniczo na zapalenia (podobne działanie jak apsiryna)
– łagodzi obrzęki
– wspomaga procesy trawienia
– przyspiesza przemianę materii
– wspomaga odchudzanie
– zwalcza pasożyty
– wspomaga usuwanie toksyn z organizmu
– wspomaga leczenie stawów, alergii, astmy, zapalenia zatok, chorób autoimmunologicznych i zapalenia zatok
– przyspiesza regenerację komórek
– wzmacnia organizm
– wspomaga walkę ze stresem
– poprawia kondycję włosów i paznokci
– wspomaga koncentrację
Komuś ananasa? 🙂
Prawie.PRO Made in Poland
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Orange
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Żółty pył na samochodach: Pyłki kwiatowe czy piasek Sahary?
Cube Travel: Opis, Cena, Dane techniczne
Przygotowanie do kolejnego startu. Czego uczą wyścigi kolarskie?