Od dziecka uczeni jesteśmy, że waga jest ważna podczas wystawiania ocen naszego ciała. Zaczynając od pani higienistki w podstawówce na klubie fitness kończąc – wszędzie nas ważą. Dlaczego więc coraz częściej spotykamy się z opinią, że waga nie jest najlepszym wyznacznikiem naszego wyglądu?
Waga jest zależna od wielu czynników, przez co różni się w wielu sytuacjach, np.:
– rośnie po posiłku,
– rośnie w ciągu dnia ( różnica między pomiarem rano a wieczorem to ok. 3-4 kg)
– u kobiet waha się w ciągu miesiąca ze względu na cykl
– waha się ze względu na odkładanie wody w organizmie (potrawy, alkohol, nadmierny wysiłek fizyczny sprzyjają odkładaniu się wody)
– wzrasta u osób borykających się z zaparciami,
– spada po treningu ( wypacamy wodę więc waga się obniża)
– i przede wszystkim: nie jest miarodajna ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszcz
Tak więc szczupła, sportowo wyglądająca osoba może ważyć więcej niż ta o nieco zaokrąglonej, niewyćwiczonej sylwetce.
Najważniejsze więc pytanie: chcesz dobrze ważyć czy wyglądać?
Jeżeli to drugie to pamiętaj, że najbardziej miarodajnym sposobem na mierzenie Twoich efektów będzie więc metr, a nie waga.
Prawie.PRO Made in Poland
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
415,99 złOriginal price was: 415,99 zł.399,99 złCurrent price is: 399,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 zł
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Czarna
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 złOriginal price was: 59,99 zł.49,99 złCurrent price is: 49,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 zł
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Bluza kolarska, gravelowa męska Prawie.PRO 300W Merino
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
67 Produkty
Koszulki kolarskie
17 Produkty
Dodatki
58 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Merida One-Twenty XT-Edition-D: Opis, Cena, Dane techniczne
Limber Trekking Gita 26: Opis, Cena, Dane techniczne
Technika pedałowania, obsługi przerzutek i kadencja. By być szybszym na rowerze i… zdrowszym.