Ananas to tropikalny owoc, który świetnie smakuje jedzony nie tylko solo ale także w towarzystwie innych produktów i potraw. Jest idealnym dodatkiem zarówno do dań słodkich jak i słonych. Jednak nie tyko smak jest jego dużą zaletą. Ananas to kopalnia witaminy C, magnezu, potasu i tak ważnych dla naszego organizmu – antyoksydantów (więcej na temat antyoksydantów w osobnym artykule).
Ananas dostarcza bardzo niewielu kalorii – jedynie 50 kcal na 100g, pływa pozytywnie na trawienie, zwalcza zaparcia i pomaga pozbyć się wody z naszego organizmu. Ponadto, należy do produktów o ujemnym indeksie glikemicznym (więcej na temat takich produktów tutaj). Co ważne i przydatne, zwłaszcza przy aktualnej pogodzie za oknem, ananas należy do produktów pozytywnie wpływających na nasze samopoczucie, a co za tym idzie – pomaga w walce z depresją.
Ananas jest jednym z największych źródeł enzymu o nazwie bromelina. Enzym ten można znaleźć głownie w niejadalnych częściach roślin, dlatego spożywamy go najczęściej pod postacią suplementów.
Ale do rzeczy, bromelina:
– wspomaga gojenie się ran
– zabija komórki rakowe
– wzmacnia układ odpornościowy
– działa leczniczo na zapalenia (podobne działanie jak apsiryna)
– łagodzi obrzęki
– wspomaga procesy trawienia
– przyspiesza przemianę materii
– wspomaga odchudzanie
– zwalcza pasożyty
– wspomaga usuwanie toksyn z organizmu
– wspomaga leczenie stawów, alergii, astmy, zapalenia zatok, chorób autoimmunologicznych i zapalenia zatok
– przyspiesza regenerację komórek
– wzmacnia organizm
– wspomaga walkę ze stresem
– poprawia kondycję włosów i paznokci
– wspomaga koncentrację
Komuś ananasa? 🙂
Prawie.PRO Made in Poland
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
329,99 zł299,99 złNajniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 299,99 zł
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
57 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
57 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Goetze Venezia 28″ 7B: Dane techniczne, cena i opinie
Limber MX 2.6: Opis, Cena, Dane techniczne
Kross Vento 9.0: Dane techniczne, cena i opinie