Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, dlaczego warto polubić podjazdy.
Dzisiaj pojedziemy w góry, i to wysokie. W nich właśnie przestajemy zwracać uwagę na średnią, która może wynieść „tylko” albo „aż” 11 km/h – a zaczyna nas interesować dystans w pionie i nachylenie w %. Mimo, że nasze nogi będą potrzebowały więcej czasu na regenerację, niż po pedałowaniu po płaskim, to taka jazda będzie bardziej wartościowa dla poprawy naszej formy, a i głowa lepiej odpocznie, bo jak by nie patrzeć – góry wyciszają – pod warunkiem, że nie zabierzemy trajkoczącego towarzysza, chociaż przy wymagających podjazdach i tak zabraknie mu tchu. Góry uczą pokory, dają nam czas na przemyślenie różnych rzeczy, szlifują charakter – góry to kwintesencja kolarstwa. Różnica między jazdą w górach a po płaskim jest taka, jak różnica między pływaniem w morzu a pływaniem w basenie – niby podobnie, a doznania diametralnie inne; no i satysfakcja, gdy pokonamy założony dystans – bezcenna. Podjazd o nachyleniu 5%, lub większym, może wyzwolić w nas ambicję do cięższego trenowania, do dawania z siebie więcej, czy to na asfalcie w lato, czy na trenażerze w zimie.
Gorąco zachęcam do eksperymentowania, do wyjazdu właśnie w góry, gdzie wjedziemy na zupełnie inny poziom kolarstwa. Nie ma, co się bać potu, wysokiego tętna, ciężkiego oddechu czy płonących mięśni – takie doznania kształtują umysł i ciało doprowadzając do wzrostu formy i spadku wskazań wagi. Warto również czasami przejechać się w ekipie złożonej z dobrych ludzi, którzy dbają o siebie nawzajem; to pomaga mentalnie i dodaje motywacji. Niestety, zła ekipa może zepsuć przyjemność z jazdy i zabrać całą miłość do sportu, dlatego albo dobra ekipa, albo solo.
Dziękuję za to, że jesteście ze mną, i w realu i w świcie wirtualnym. Życzę Wam determinacji do zmiany swojego stylu życia na lepsze.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Orange
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Beż Ecru
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
395,59 złOriginal price was: 395,59 zł.349,99 złCurrent price is: 349,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
395,59 złOriginal price was: 395,59 zł.339,99 złCurrent price is: 339,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
67 Produkty
Koszulki kolarskie
17 Produkty
Dodatki
58 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
5 sposobów na lepszą odporność
Jak oczyścić organizm – założenia diety oczyszczającej
Romet Diana 20: Dane techniczne, zdjęcia i opinie