O tym, że warto jeździć rowerem? Na to pytanie już odpowiadaliśmy wielokrotnie. Ale spróbujmy opowiedzieć na nie jeszcze raz, gdyby ktoś miał jeszcze wątpliwości.
Wymieńmy przynajmniej 10 powodów dla których warto wsiąść na rower.
1.Rower wzmaga naszą przemianę materii. Szybciej tracimy kalorie nawet wtedy kiedy nie ćwiczymy.Dzięki spalaniu tłuszczu i poprawie krążenia limfy możemy nawet zmniejszyć nasz cellulit drogie panie
2. Rower kształtuje mięśnie nóg szczególnie mięśnie łydek, ud i pośladków, a także wpływa na mięśnie brzucha.
3. Wzmacniają się także mięśnie naszych pleców, które podtrzymują lędźwiowy odcinek kręgosłupa.
4. Jazda rowerem chroni nasz przed chorobami serca, bo nasz układ krążenia jest zmuszamy do wydolniejszej pracy.
5. Dzięki regularnej jeździe poprawia się funkcjonowanie mózgu . Dotleniony mózg pracuje lepiej, dzięki czemu pozwala szybciej się uczyć i poprawia się koncentrację.
6.Jazda na rowerze wyzwala endorfiny, czyli hormony szczęścia. Wprowadza w dobre samopoczucie oraz chroni przed stanami depresyjnymi.
7. Wybierając rower znacznie szybciej przemieszczamy się szczególnie w mieście, bo omijamy korki.
8. Rower to duża oszczędność, nie tylko czasu ale też pieniędzy wydanych na benzynę i naprawę samochodu.
9. Jazda rowerem to0 nasz świadomy w kład w dbałość o nasze środowisko. Rower nie wytwarza spalin. Jadąc na rowerze zawsze możemy wybrać trasę, która prowadzi nas np.: przez zielony park, . Możemy zaczerpnąć świeżego powietrza i napawać się ciszą i spokojem.
10.Jazda rowerem jest też doskonałym sposobem na poznanie okolicy.
Prawie.PRO Made in Poland
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Czarna
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Od czego się najbardziej tyje? Których produktów należy unikać, aby schudnąć?
Jazda rowerem a odchudzanie: Ile należy robić kilometrów by zrzucić kilogramy?
Zgaga – jak jej zapobiegać i łagodzić objawy?