Jak jeździć rowerem żeby schudnąć: Interwały na rowerze

W naszym kraju i nie tylko tutaj, niezwykłą popularnością cieszy się bieganie, jako najwydajniejsza aktywność,

14
wrz
Kontuzje rowerzysty: ból kolana

Mówi się, ze sport to zdrowie! Jednak to chyba nie do końca prawda, szczególnie jeśli

12
wrz
Zegarek z pulsometrem. Czy warto kupić?

Pulsometr, to gadżet bez którego większość sportowców nie wyobraża sobie życia. Do czego służy i

12
wrz
Jakie powinno być ciśnienie w kołach rowerowych? Sprawdzamy!

Prawidłowe ciśnienie w oponach rowerowych to podstawa bezpieczeństwa, komfortu, osiągów i radości z jazdy. Szkoda

12
wrz
Co mamy w swoich rowerowych plecakach? Jakie narzędzia i akcesoria warto zabrać na rower?

Każdy kto jeździ na rowerze więcej niż 5 km dziennie powinien posiadać przy sobie kilka

12
wrz
Jaki kupić rower na dojazdy do pracy? Szosa, MTB, trekking, miejski czy może cross?

Jaki rower będzie najlepszy na dojazd do pracy? Odpowiedź jest uzależniona od wielu czynników. Jaka

12
wrz
Jaka jest geneza konfliktu na linii kierowcy – rowerzyści w Polsce?

Z każdym rokiem nasila się w Polsce wojna toczona pomiędzy samochodami a rowerami. Batalia absurdalna,

12
wrz
Najtańsze lampki rowerowe. Ile kosztują i czy warto?

Internet i hipermarkety zalewają tanie produkty z dalekiego wschodu globu. Nikogo nie dziwi, że komplet

12
wrz
Ból tyłka i krocza na rowerze. Jak dopasować odpowiednie siodełko rowerowe?

Czujesz się zniechęcony tym, że ból podczas jazdy na rowerze jest nieustępliwy? Jeździsz na siodełku

12
wrz
“Czy jeżdżąc na rowerze można schudnąć z brzucha” – Odpowiadamy

Często piszecie - "czy jeżdżąc na rowerze można schudnąć z brzucha". Odpowiedź na to pytanie

11
wrz
Najtańszy rower szosowy: Ile kosztuje tania kolarka i czy warto?

Najtańszy nowy rower szosowy (popularnie kolarzówka) to wydatek 800 złotych. To niewiele. Czy jednak stać

11
wrz
Czy warto kupować używane części rowerowe?

Aktywny sezon rowerowy sprawia, że często nasze dwukółka wymagają serwisowania i przeglądu. Co zrobić, kiedy

11
wrz
Rower na miasto: Lepszy z amortyzatorem czy bez

Zastanawiasz się jaki rower wybrać na miasto. Czytasz artykuły o rowerach miejskich, crossowych, trekkingach czy

11
wrz
Koszulka rowerowa. Dlaczego warto kupić dedykowane ciuchy na rower?

Rowerem możemy śmiało jeździć nawet przez cały rok w codziennych ubraniach. Do jazdy rekreacyjnej nie

10
wrz
Ostre koło – technika jazdy: Czy warto kupić rower z ostrym kołem?

Ostre koło jest to technika jazdy rowerowej, w której korby kręcą się cały czas. W

10
wrz
Rodzaje opon rowerowych

Opony rowerowe to jedne z podstawowych elementów wyposażenia każdego roweru. Jest to bardzo ważna część,

10
wrz
Lampki rowerowe Mactronic: Opinie użytkowników i sposób działania

Firma Mactronic jest to przedsiębiorstwo działające na polskim rynku od 1989 roku. W pierwszych latach

10
wrz
Jaki licznik rowerowy kupić? Kross, Kellys, Sigma, Cateye, Giant

Licznik rowerowy jest to urządzenie, które informuje rowerzystę o podstawowych danych i parametrach podróży np.

10
wrz
Rowery miejske KMK Bike w Krakowie: Ceny, lokalizacja i jak wypożyczyć?

KMK Bike jest to krakowski rower miejski, czyli rower, który można wypożyczyć i za opłatą

10
wrz
Trasy rowerowe: Jezioro Turawskie

Jezioro Turawskie jest to sztuczny zbiornik wodny wybudowany w latach 1933 – 1939. Celem budowy

10
wrz