Porady Wideo
Cześć. Tutaj Leszek. Dziś wracamy do podstaw, bo często dostaję pytania czy lepiej jest na
Kontynuuj czytanie
Porady
Jeśli myślisz, że Calpe to tylko słońce, palmy i kawka po treningu, to te trasy
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO Wideo
Temat ten wygrał instagramowy plebiscyt na rozprawkę z gatunku subiektywnych. Od dłuższego czasu chodzi mi
Kontynuuj czytanie
Testy
To jest mój szósty zegarek Garmina. Forerunner 970 kupiłem na wieść o tym, że
Kontynuuj czytanie
Wideo
Na moim kanale są dziesiątki filmów o trenażerach. Jednak dziś synteza, koncentrat. Czym różni się
Kontynuuj czytanie
- Nie jeżdżę zimą, bo szkoda mi roweru - takie tłumaczenie często słyszę od kolegów
Jak ważne jest białko w organizmie człowieka, wie chyba każdy i nikogo o tym przekonywać
Zadaniem pulsometru jest pomiar pracy serca osoby ćwiczącej. Głównie pulsometry wybierają biegacze, ale również rowerzyści
Jeżdżenie rowerem to świetny sport - czy trzeba kogoś o tym przekonywać? Ale jakie są
Przyszła definitywnie zima, ale przecież z roweru nie chcemy rezygnować. Wiatr we włosach... yyy tzn
Koła rowerowe to najważniejsze elementy roweru, które niestety najbardziej narażone są na uszkodzenia. Przebita dętka
Solidne, markowe części rowerowe mogą stanowić dość duży wydatek dla rowerzysty. Najdroższe są one w
Wiele osób zastanawia się czy koniecznie muszą kupić specjalne spodenki rowerowe z "pampersem". Czy to
Zaskoczę was... Moja historia ma ciąg dalszy, a mój Kross Vento 4.0 dorobił się na
Ból kolan podczas jazdy rowerem to bardzo często dolegliwość wśród rowerzystów. W przypadku jednak, gdy
Góry Świętokrzyskie to stosunkowo niewielkie, jedyne pasmo górskie położone w środkowej Polsce. Są to również
Wybrzeże Bałtyku to najbardziej na północ wysunięta kraina w Polsce, rozciągająca się od zachodu od
Kto z nas nie pamięta szału na rowery BMX? Zwarta i prosta konstrukcja odporna praktycznie
Jazda na rowerze to jedna z popularnych form aktywności, którą wdraża coraz więcej osób chcących
W warszawskiej Kinotece mieszczącej się w Pałacu Kultury i Nauki miała miejsce premiera niezwykłego filmu
Za sprawą współczesnej żywności oraz środowiska, coraz częściej szukamy sposobów na oczyszczenie naszego organizmu, poprawę
Kupno roweru to bardzo prosta, ale jednocześnie skomplikowana sprawa. Rower jak rower, wiele osób mogłoby
Wiele osób marzy o płaskim brzuchu, na którym wyraźnie zarysowane są mięśnie. Droga ku temu
Węglowodany to obok białka i tłuszczów jeden z elementów codziennej diety, który jest niezbędny do
Ewa Chodakowska w ciagu kilku ostatnich lat zrobiła furorę w Polsce. Jest najpopularniejszą trenerką personalną,
