Podcast Leszek Prawie.PRO Wideo
Temat ten wygrał instagramowy plebiscyt na rozprawkę z gatunku subiektywnych. Od dłuższego czasu chodzi mi
Kontynuuj czytanie
Testy
To jest mój szósty zegarek Garmina. Forerunner 970 kupiłem na wieść o tym, że
Kontynuuj czytanie
Wideo
Na moim kanale są dziesiątki filmów o trenażerach. Jednak dziś synteza, koncentrat. Czym różni się
Kontynuuj czytanie
Wideo
No tak, bo jedyna rzecz, którą przywiozłem 3 tygodnie temu z Polski do Hiszpanii to
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO
Zapis transmisji live na YouTube w której z Hiszpanii odpowiadam na wszystkie pytania Widzów Chcesz
Kontynuuj czytanie
Sztuczne słodziki ciągle przeżywają swoje „boom” od kiedy stały się alternatywą dla “złego, tuczącego cukru”. Ich zadaniem jest zapewnienie przyjemności jedzenia słodkich produktów bez strachu o niepotrzebne, dodatkowe kalorie, a w konsekwencji o szczupłą sylwetkę. Czy aby na pewno spełniają swoją rolę?
Chcąc się rozgrzać, zwłaszcza w takie dni jak teraz warto zadbać nie tylko o odpowiedni ubiór i rozgrzany kominek, ale także o dobrą dietę. Każdy dietetyk przyzna, że wśród produktów spożywczych znajdziemy takie, które rozgrzeją nasz organizm oraz takie, które go ochłodzą. Jakie to produkty?
Z roku na rok wzrasta liczba osób, które decydują się na zabranie ze sobą na wczasy swojego jednośladu. Dla jednych wymarzonym miejscem są Mazury, dla innych Bieszczady czy Beskidy, ale tak naprawdę w Polsce jest mnóstwo pięknych miejsc, w które warto wybrać się razem ze swoim rowerem. Przykładem mogą być tutaj Kaszuby stanowiące region kulturowy
Polska jest krajem, w którym pięknych tras rowerowych jest aż nadmiar. Urocze zakątki Mazur, malownicze wybrzeża Północnej Polski, zapierające dech w piersiach podnóża Tatr czy magiczne Bieszczady są jedynie namiastką pięknych miejsc, w które warto zabrać rower. Nic więc dziwnego, że z roku na rok wzrasta zainteresowanie zabraniem ze sobą na wczasy jednośladu. Jazda rowerem
Rosnąca z roku na rok popularność kolarstwa w Polsce sprawiła, że duża część rowerzystów zaczynać podchodzić do tej formy sportu bardziej profesjonalnie. Przemawia za tym coraz większy popyt na różnego rodzaju akcesoria rowerowe, których nie stosuje się w jeździe amatorskiej czy rekreacyjnej. Mowa tutaj między innymi o takich elementach wyposażenia jak spodenki z wkładką, potówki
Wiele osób wybiera rower jako środek transportu na przykład do pracy czy szkoły. W związku z tym, nie każdy jeździ na rowerze w sportowym stroju i obuwiu, zwłaszcza w warunkach miejskich. Na rowerze można wyglądać ładnie i stylowo, i wcale nie trzeba wydawać majątku na specjalne akcesoria i wyposażenie jednośladu. Część kobiet decyduje się na
Jesienią, zimą, a także wczesną wiosną bardzo łatwo złapać przeziębienie, które czasami może się ciągnąć nawet tygodniami. Jednak czy katar i kaszel muszą być przyczyną, dla której trzeba rezygnować z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu? Kiedy można jeździć na rowerze w trakcie przeziębienia, a kiedy lepiej odpuścić sobie trening i wygrzać się pod kołdrą? Kiedy
Nadchodząca coraz to większymi krokami zima, zmusza rowerzystów do rozstania się ze swoimi jednośladami na okres zimowych miesięcy. I chociaż istnieją cykliści, dla których śnieg, lód oraz inne uroki zimy nie stanowią problemu, to jednak znaczna część z nich postanawia swój rower zamienić na samochód lub miejską komunikację. Często w tym momencie pojawia się problem
W dzisiejszych czasach waga różnego rodzaju pojazdów jeżdżących jest często bardzo kluczowa w kwestii osiąganych przez nie wyników. Przykładem są bolidy formuły 1, gdzie walka toczy się o każdy zbędny kilogram. Ma to również swoje przełożenie na świat kolarstwa, gdzie inżynierowie zajmujący się materiałami do produkcji rowerów starają się, aby były one coraz trwalsze i
Nadchodzące coraz większymi krokami Święta powodują, że każdy rozgląda się za prezentami dla swoich bliskich. Jako, że rowery cieszą się rosnącą z roku na rok popularnością to prezent w postaci akcesoriów rowerowych może okazać się bardzo trafny. Pomysł na taki prezent jest tym bardziej uzasadniony w przypadku, gdy ktoś w gronie swoich bliskich ma zapalonego
Osoby niepełnosprawne często rezygnują z aktywności fizycznej bo wydaje im się, że to nie dla nich. To duży błąd, ponieważ jazda na rowerze może być świetną formą rehabilitacji, pozwala wzmocnić mięśnie i poprawić sprawność fizyczną. Poza tym, jazda na rowerze daje wiele radości i umożliwia przemieszczanie się na większe odległości, więc nawet osoby niepełnosprawne mogą
W życiu każdego dziecka pojawia się taki czas, że jest już na tyle duże, aby mogło zacząć jazdę na rowerku. Wybór pierwszego rowerka biegowego jest bardzo ważny z punktu widzenia późniejszej jazdy na rowerze klasycznym, ponieważ to właśnie od niego zależy czy dziecko w odpowiedni sposób będzie utrzymywało równowagę oraz koordynowało ruchy siedząc na siodełku.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu: https://www.prawie.pro na mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o nie tylko rowerowych aplikacjach na telefon. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy trochę o kilku aplikacjach sportowych
Co chwilę słyszę o tym, że prawdziwa jazda to tylko na zewnątrz, bez względu na mróz, śnieg czy sól na drogach. Mega popularny jest też pogląd, że trenażery łamią ramy karbonowe albo, że pot na pewno zniszczy ci lakier. Oto moja subiektywna lista mitów na temat jazdy na trenażerze.
Wygląda na używany, a jest nowy. Wygląda na zwykły rower, a to e-rower z 250W silnikiem i demontowalną baterią. Tylko czy jest wart Waszych pieniędzy?
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu: https://www.prawie.pro na mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, dlaczego nie warto przechodzić na dietę. W Internecie można napotkać się na wiele
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu: https://www.prawie.pro na mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, jak działają wirtualne ustawki na Zwift. Ustawki na Zwifcie to niezła frajda, każdy może wziąć w
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu: https://www.prawie.pro na mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p Zapraszam do mojego wideo, w którym będę się ścigał na żywo. Dzisiaj przedstawię Wam mój trening na platformie Zwift. Nie owijając w bawełnę
Kolejna ciekawa kampania finansowana przez Kickstartera. Tym razem dotycząca aerodynamicznych i ultra-mocnych odblasków mocowanych bezpośrednio na obręczy. Poznajcie FLECTR 360.
Rubbee X osiągnęło cel kampanii finansowania społecznościowego w 14 godzin. Nie bez powodu – system ma pozwolić przekształcić każdy rower w elektryczny w możliwie najmniej skomplikowany sposób, a do tego oferuje np. bezprzewodowy przesył informacji na temat kadencji.
