Porady, Rowery, Serwis

Ustawianie siodełka rowerowego czyli siodłofitting cz. 1 – odpowiednia wysokość

Opublikowano na przez Jan Rymsza
31
maj

Ustawienie odpowiedniej wysokości siodełka potrafi przysporzyć wielu rozterek. Jak zrobić to szybko i sprawnie?

Kontynuuj czytanie →
Wideo

100 kilometrów na rowerze: Setka jest bez sensu, ale ma swoje zalety

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
29
maj

Jest sobota, 10:30, oglądam właśnie film o kolesiu co biega 365 dni w roku. Jest mega kozakiem. To co lubię najbardziej w weekend to ta nieśpieszna kawa łóżku. Dziś nie ma żadnej ustawki, ani zawodów, ani skomplikowanego treningu. Dlatego mogę się spokojnie wyspać, zwlec się kiedy chce.

Kontynuuj czytanie →
Rowery, Trening

Technika jazdy Enduro/MTB – kiedy dociążać, a kiedy odciążać rower?

Opublikowano na przez Jan Rymsza
26
maj

Dociążanie i odciążanie roweru to bardzo ważna umiejętność każdego posiadacza roweru Enduro/MTB. Osoba, które opanowały tę sztukę sprawia wrażenie jakby „płynęła” po trudnej trasie, jakby żadna przeszkoda, żaden kamień, korzeń i zakręt nie były dla niej problemem. Ona się po prostu nad nimi przelatuje. Warto się tego nauczyć!

Kontynuuj czytanie →
Sport

JoyRide Festival 2019. Jedyne takie święto rowerzysty

Opublikowano na przez Jan Rymsza
23
maj

Jest takie wydarzenie, które w kalendarzu polskiego rowerzysty grawitacyjnego uchodzi za święto – to JoyRide. Wtedy właśnie do spokojnej i urokliwie położonej podhalańskiej wsi dociera masa kolorowych ludzi z rowerami, które zasadniczo odróżniają się od tego, co mieszkańcy definiują jako rower.

Kontynuuj czytanie →
Rowery, Trening

Odpowiednia pozycja podczas zjazdu na rowerze MTB/Enduro

Opublikowano na przez Jan Rymsza
22
maj

Jazda na rowerze górskim powinna być płynna i dynamiczna. Aby to osiągnąć musisz obrać odpowiednią pozycję na rowerze. Pozycja do zjazdu pomoże Ci zapanować nad jednośladem, współgrać razem z nim, przyciągać i odpychać kierownicę, pochylać się, skręcać, obracać itd…

Kontynuuj czytanie →
Trening, Wideo

Wiatr, koszulka kolarska 4F, licznik wiatru i lekkie odwodnienie. Dzień jak codzień.

Opublikowano na przez Przemysław Blady
22
maj

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o zwykłym, treningowym dniu. Dzisiaj, przy okazji treningu, testuję kamerę i sprawdzam jak to wszystko wyjdzie przy dosyć mocnym wietrze. No i właśnie ten wiatr (ok.

Kontynuuj czytanie →
Nowości

Platforma rowerowa na hak Taurus Velo Plus. Nowy bagażnik rowerowy 2019

Opublikowano na przez Jan Rymsza
22
maj

Taurus Velo Plus to jedna z tegorocznych nowości w ofercie polskiej firmy Taurus. Wprowadzone na rynek bagażniki to montowane na haku samochodowym platformy do przewożenia rowerów. Jak zaznacza producent, ich kluczowymi cechami są wysoka funkcjonalność, lekkość i dobra relacja jakość/cena. Platformy Taurus Velo Plus są dostępne w dwóch wersjach, które pozwalają na równoczesny przewóz 2

Kontynuuj czytanie →
Porady, Prawo

Jazda rowerem po mieście 2019. Jak odnaleźć się w miejskiej dżungli?

Opublikowano na przez Jan Rymsza
22
maj

Samochody w korkach, motocykliści, a na chodnikach mnóstwo pieszych. Całość w tym tłumie uzupełniają rowerzyści, którzy próbują znaleźć miejsce dla siebie oraz swojego pojazdu. Jak powinni poradzić sobie w miejskiej dżungli? Oto kilka porad.

Kontynuuj czytanie →
Porady

Jak wybrać rower dla dziecka? Rower dla dziecka na Komunię 2019

Opublikowano na przez Jan Rymsza
21
maj

Laptopy, konsole, a nawet quady. Takie prezenty komunijne nikogo już nie dziwią. Nadal jednak jednym z najpopularniejszych podarunków jest rower, który zaktywizuje dziecko i odciągnie je od ekranu laptopa czy telefonu.

Kontynuuj czytanie →
Porady

Rowery elektryczne BMC Alpenchallenge AMP City. Styl i miejska funkcjonalność

Opublikowano na przez Jan Rymsza
21
maj

Rowery BMC Alpenchallenge AMP City należą do nowych propozycji w ofercie szwajcarskiej marki BMC. To modele z systemem asysty elektrycznej, które łączą w sobie unikalny design oraz miejską funkcjonalność. Jak zaznacza producent, celem było stworzenie idealnego e-roweru do jazdy miejskiej. Modele BMC Alpenchallenge AMP City wyróżniają się m.in. stylowym wyglądem, pełną integracją i użytecznymi rozwiązaniami

Kontynuuj czytanie →
Wideo

Najbardziej denerwuje mnie w sporcie…

Opublikowano na przez Przemysław Blady
21
maj

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, co mnie najbardziej denerwuje w sporcie (trzy kropki). Dzisiaj mam w dłoniach pedały do szosy o wartości 4 000 zł od Garmina. Czemu dwa pedały

Kontynuuj czytanie →
Rowery, Sport, Wideo

Dawid Godziek z dziką kartą na Crankworx Innsbruck! Wygrywa Swatch Rocket Air! (wideo)

Opublikowano na przez Jan Rymsza
21
maj

4 maja w szwajcarskim Thun, po raz dziesiąty odbyły się zawody Swatch Rocket Air. Zwycięzcą został nasz rodak – Dawid Godziek!

Kontynuuj czytanie →
Osprzęt, Technika, Wideo

Nowy pomiar mocy: Pedały Garmin Vector 3 za 1000 Euro!

Opublikowano na przez Przemysław Blady
17
maj

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o moim nowym pomiarze mocy Garmin Vector 3. Dzisiaj w roli głównej mój nowy pomiar mocy, czyli pedały Garmin Vector 3 o wartości 1 000 Euro. O

Kontynuuj czytanie →
Sport

ŻTC Bike Race 2019: XI Memoriał Feliksa Rawskiego przeszedł do historii

Opublikowano na przez Jan Rymsza
17
maj

12 maja odbył się trzeci etap tegorocznego cyklu kolarskiego ŻTC BIKE RACE, w ramach zawodów rozegrano jednocześnie XI Memoriał Feliksa Rawskiego w Mińsku Mazowieckim.

Kontynuuj czytanie →
Porady

4 sytuacje, które dają do myślenia. Ku przestrodze. Kolarstwo to bardzo ciężka dyscyplina

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
15
maj

Dzisiaj 4 przykłady pokazujące jak kolarstwo szosowe może być nieprzewidywalne i niebezpieczne. Jak wiele sytuacji daje do myślenia i każe pamiętać o bezpieczeństwie i pokorze. To Geraint Thomas i jazda na czas podczas prologu w Walencji. Przy złożeniu najprawdopodobniej wcisnął przedni hamulec i to wystarczyło do efektownego szlifu. Ciekawe co na to powiedzą przeciwnicy jazdy

Kontynuuj czytanie →
Rowery, Sport

17-19 maja – Małopolska JoyRide Festiwal 2019

Opublikowano na przez Jan Rymsza
14
maj

Już w ten weekend Kluszkowce wjeżdżają ostro w sezon. 17-19 maja odbędzie się największy polski Festiwal Rowerowy Małopolska JoyRide Festiwal 2019! Wszystko wskazuje na to, że ósma edycja tego widowiska przebije ubiegłoroczne wydarzenie.

Kontynuuj czytanie →
Porady, Zdrowie

Pomidory – ich skład i właściwości odżywcze

Opublikowano na przez Jan Rymsza
14
maj

Pomidor to jedno z najpopularniejszych polskich warzyw. Mimo że w sklepie pomidory możemy dostać przez okrągły rok to naturalnie, latem mają one najwięcej wartości odżywczych i są najsmaczniejsze. W końcu żaden pomidor nie smakuje tak wybornie jak ten urwany z własnego ogródka. Sezon na pomidory właśnie nadciąga więc przybliżamy ich właściwości.

Kontynuuj czytanie →
Porady, Wideo

Sztuka szybkiego i bezpiecznego pokonywania zakrętów na rowerze: 4 podstawy

Opublikowano na przez Leszek Śledziński
13
maj

Każdy początkujący, który choć raz był na ustawce, albo startował w zawodach zdziwił się jak inni potrafią szybko pokonywać zakręty i zyskiwać dzięki temu przewagę nad innymi. To kwestia odpowiedniej techniki, którą trzeba doskonalić latami, aby dojść do perfekcji.

Kontynuuj czytanie →