Blog – Strona 139 – Prawie.PRO

Wideo

Relacja z wyścigu L’ETAPE Poland 2026: 107 km po górach

Dzisiaj pokażę Ci, jak naprawdę wygląda amatorski wyścig kolarski L’ETAPE Poland 2026. Bez napinki. Bez

Kontynuuj czytanie →

19
cze

Podcast Leszek Prawie.PRO

Zapis mojej rozmowy w której to Tomasz Marczyński zadaje mi pytania odnośnie Prawie.PRO (113)

Rozmowy pod oknem – Podcast Velo Creation Kolarstwo amatorskie to temat dzisiejszego odcinka. Leszek Prawie.PRO

Kontynuuj czytanie →

08
cze

Podcast Leszek Prawie.PRO

Jak od lat utrzymuję wagę po zakończonym odchudzaniu (112)

Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸

Kontynuuj czytanie →

27
maj

Porady

Objazd trasy Wyścigu Tomasza Marczyńskiego w Skawinie 2026 razem z Profesjonalnym Kolarzem

Planujesz start w nadchodzącym wydarzeniu kolarskim w Małopolsce lub szukasz dynamicznej pętli treningowej? Tomek Marczyński

Kontynuuj czytanie →

25
maj

Wideo

Duathlon Championman 2026 relacja: Wolontariat, nowy rower, 38 km/h średniej i moja wtopa.

Pierwszy raz miałem okazję zajrzeć „pod maskę” tej maszyny. Championman Duathlon to nie są po

Kontynuuj czytanie →

15
maj

Jakie rowery Electra wybierają blogerki?

Opublikowano na 25 maja 2015 przez Jan Rymsza

25
maj

Rowery Electra pokochały polskie blogerki. Zobaczcie, który model wybrała Ines Manei.

Kontynuuj czytanie →

Jazda rowerem po lesie. O czy warto pamiętać?

Opublikowano na 25 maja 2015 przez Jan Rymsza

25
maj

Jazda rowerem po lecie to czysta przyjemność i relaks? Czy jednak warto o czymś pamiętać wybierając się na wyprawę rowerową do lasu?

Kontynuuj czytanie →

W jaki sposób dbać o czystość roweru?

Opublikowano na 21 maja 2015 przez Jan Rymsza

21
maj

Czy rower wymaga jakiejś specjalnej „ opieki”, czy wystarczy go raz na jakiś czas przemyć wodą pod wysokim ciśnieniem?

Kontynuuj czytanie →

Czy jazda na rowerze po chodniku jest zgodna z przepisami?

Opublikowano na 21 maja 2015 przez Jan Rymsza

21
maj

Rozpędzeni rowerzyści to przekleństwo wszystkich pieszych poruszających się po chodniku. Jak to jest z tymi rowerzystami? Mogą czy nie mogą jeździć po chodniku czy też nie?

Kontynuuj czytanie →

Electra Cherie w Must Be The Musić-Tylko Muzyka

Opublikowano na 19 maja 2015 przez Jan Rymsza

19
maj

Rower Electra do wygrania w Must Be The Music – Tylko Muzyka!

Kontynuuj czytanie →

Bielizna na rower. W czym jeździć?

Opublikowano na 18 maja 2015 przez Jan Rymsza

18
maj

Czy w ubraniach termoaktywnych człowiek się nie poci jadąc rowerem? Czy warto w nią inwestować, czy może wystarczy codzienne ubranie.
Niektórzy tak myślą, że specjalna termoaktywna bielizna jest po to, by się nie pocić.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Jak zabezpieczyć się przed słońcem podczas jazdy na rowerze?

Opublikowano na 18 maja 2015 przez Jan Rymsza

18
maj

Pomyślicie – banał! A jednak słonce wiosną i latem potrafi tak zaskoczyć jak śnieg „drogowców” w zimę.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Prawo: Przejeżdżanie na rowerze przez przejście dla pieszych. Czy wolno?

Opublikowano na 18 maja 2015 przez Jan Rymsza

18
maj

Ile razy stawaliśmy przed wyborem: zatrzymać się i przejść? Czy może: eee, przejadę. Będzie szybciej. Co zatem mniej się „ opłaca”?

Kontynuuj czytanie →

Porady

Opony rowerowe i ich prawidłowe ciśnienie

Opublikowano na 18 maja 2015 przez Jan Rymsza

18
maj

Zaskoczeni? Tak, tak, podobnie jak kierowcy aut, wszyscy posiadacze dwukółek powinni czasem pomyśleć, w jakim stanie są ich opony.

Kontynuuj czytanie →

Zdrowie

W jaki sposób jazda na rowerze pomaga nam w walce z depresją?

Opublikowano na 18 maja 2015 przez Jan Rymsza

18
maj

W zdrowym ciele zdrowy duch? Jak nasza aktywność fizyczna wpływa na kondycję psychiczną? Czy to w ogóle możliwe?

Kontynuuj czytanie →

Zdrowie

Dieta niskoglikemiczna i sport. Czy daje efekty?

Opublikowano na 3 maja 2015 przez Jan Rymsza

03
maj

Konia z rzędem tej z nas, która chociaż raz w roku, nie była na diecie. A już na pewno wraca, kiedy zbliża się czas wakacji i trzeba nieco odsłonić ciało. Jaką dietę wybrać? Czy sama dieta wystarczy, czy może warto ją wzmocnić aktywnym trybem życia.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Rower i bezpieczeństwo: W jaki sposób być widocznym?

Opublikowano na 2 maja 2015 przez Jan Rymsza

02
maj

Jak czuć się bezpiecznie na drodze? Wystarczy być widocznym rowerzystą.
Chociaż wiosna już w pełni, a słońce zachodzi coraz później, to przełom wiosny i lata, doprowadza niektórych do lekkiego szaleństwa.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Jazda rowerem w deszczu. Na co uważać?

Opublikowano na 1 maja 2015 przez Jan Rymsza

01
maj

Ręka do góry, kogo nie złapał deszcz podczas jazdy rowerem? Najczęściej w takich momentach skupiamy się na tym, że jest nam zimno i mokro. Jak się okazuje, jazda w deszczu może być też pouczająca. Dlaczego?

Kontynuuj czytanie →

Porady

Koszyk do roweru. Elegancja czy pragmatyzm?

Opublikowano na 22 kwietnia 2015 przez Jan Rymsza

22
kwi

Ręka do góry, kto z nas nie stanął nigdy przed dylematem: jestem rowerem, co mam zrobić z laptopem albo torbą z zakupami?

Kontynuuj czytanie →

Porady

Jak wybrać wygodne siodełko do roweru?

Opublikowano na 22 kwietnia 2015 przez Jan Rymsza

22
kwi

Jak znaleźć idealne siodełko? Czy to w ogóle możliwe? Postaramy się to sprawdzić.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Oświetlenie do roweru: Dlaczego jest tak ważne?

Opublikowano na 20 kwietnia 2015 przez Jan Rymsza

20
kwi

Chociaż tyle się o tym mówi, to problem oświetlenia rowerzystów co roku wraca, kiedy na wiosnę, wraz ze wzrostem temperatury, częściej zaczynamy korzystać z roweru.

Kontynuuj czytanie →

Porady

Wycieczki rowerowe: Co zabrać na dalszą wyprawę?

Opublikowano na 20 kwietnia 2015 przez Jan Rymsza

20
kwi

Jak się zrelaksować, kiedy słońce pięknie świeci za oknem? Wybrać się na wycieczkę rowerową.
Nic bardziej nie relaksuje niż wiatr we włosach i piękno natury. Jak się zatem przygotować do wyprawy za miasto?

Kontynuuj czytanie →

Porady

Czy warto jeździć na rowerze w kasku?

Opublikowano na 17 kwietnia 2015 przez Jan Rymsza

17
kwi

Kask? „A po co mi kask?. Jeżdżę tylko po ścieżkach rowerowych”. Paradoksalnie, właśnie w miejsce, przy dużym ruchu szanse wywrotki są większe. No to jak? Warto jeździć w kasku, czy nie?

Kontynuuj czytanie →

Porady

Czy lusterko w rowerze jest obowiązkowe? Dlaczego warto je mieć?

Opublikowano na 16 kwietnia 2015 przez Jan Rymsza

16
kwi

Jak to jest z tym lusterkiem przy rowerze? Czy jest ono wymagana? Co nam grozi za jego brak?

Kontynuuj czytanie →

Porady

Jak działa technologia Flat Foot® w rowerach Electra?

Opublikowano na 16 kwietnia 2015 przez Jan Rymsza

16
kwi

ELECTRA to przede wszytki styl, oryginalność, ale też funkcjonalność i bezpieczeństwo. To one wyznaczają nowy standard komfortu i kontroli jazdy. Dzięki nim poczujesz naprawdę co to znaczy radość i wolność podczas jazdy rowerem. Jest to możliwe dzięki opatentowanej technologii Flat Foot. Co to takiego?

Kontynuuj czytanie →