Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu:  https://www.prawie.pro  na mój Instagram:  https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/  a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o mało przyjemnych sprawach na rowerze.

Regularny wysiłek fizyczny wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Z jednej strony regularny wysiłek poprawia motorykę przewodu pokarmowego, a z drugiej w długotrwałym wysiłku fizycznym, objawy takie jak mdłości, wzdęcia, wymioty, bóle w klatce piersiowej występują u 20 – 50 % sportowców. 

Trzeba rozróżnić dwie kwestie. Jedna to jest stres, który przeżywa nasz organizm podczas wysiłku fizycznego, a druga to stres, który odczuwamy my i nasza psychika. 

Im bardziej martwimy się jakimś wynikiem, tym większa szansa na wystąpienie zaburzeń żołądkowych. Nie da się tego uniknąć, dając z siebie wszystko. Najważniejsze jest, żeby się nie poddawać i walczyć o swoje.

Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.

Prawie.PRO Made in Poland

(43) 129,99 
?
-10%
Druga para -9%
(54) 44,99 

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 

?
(21) 95,59 
?
(2) 389,00 
?
(8) 89,99 
?
(46) 299,99 
?
(76) 149,99 
?
(3) 100,00 2500,00 

YouTube Prawie.PROWszystie filmy

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *