Chcesz być bardziej wytrzymały, dłużej trenować, mniej się męczyć? Wystarczy, że zwiększysz liczbę czerwonych krwinek w twojej krwi. Jak to zrobić? Jest na to jedna, bardzo prosta i skuteczna metoda! Pij sok z buraka!
Tak, sok z buraka jest tajną bronią sportowców. Dzięki niemu, a właściwie dzięki zawartym w nim związkom azotanów, rozszerzają się naczynia krwionośne, co pozytywnie wpływa na ukrwienie serca, redukuje zapotrzebowanie organizmu na tlen podczas wysiłku fizycznego – czyli ma bezpośredni wpływ na nasze wyniki sportowe.
Około pół litra soku z buraków dziennie pozwoli nam na wydłużenie czasu pracy naszego organizmu nawet do 15%. Sok z buraka zredukuje też zakwasy, da nam energetycznego i jednocześnie zdrowego (w przeciwieństwie do sztucznych energy drinków) kopa do działania. Dzięki sokowi z buraka poprawimy kondycję naszego organizmu i sprawimy, że mięśnie po treningu będą się szybciej odbudowywały.
Sok z buraka nie tylko jest dobrodziejstwem dla sportowców, ale także dla wszystkich, gdyż… redukuje wolne rodniki, co zapobiega rozwijaniu się komórek rakowych, a wszystko to dzięki zawartym w nich antyocyjanom i przeciwutleniaczom. Sok z buraka także obniża ciśnienie tętnicze, pomaga walczyć z anemią oraz… wzmaga potencję u mężczyzn oraz płodność u kobiet. Oddziałuje też nie tylko na ciało, ale i na psychikę, działając antydepresyjnie.
Nie ma co zwlekać, sok z buraka trzeba zacząć pić!