Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o różnych kwestiach sportowych i nie tylko… prosto z samochodu.
Po jutrze start w Rumii, i będą to pierwsze zawody w tym sezonie oraz pierwsze od czasu powstania mojej kontuzji kostki. Na rowerze mogłem jeździć, natomiast bieganie musiałem sobie odpuścić, ale na szczęście kontuzja wyleczona i pozostaje mieć nadzieję, że na tym właśnie duathlonie, ona się nie odezwie.
Oczywiście, żeby było jasne, trochę się stresuję na myśl o tym starcie, jednak wychodzę z założenia, że nie wynik się liczy a sam start w zawodach i ich ukończenie. Liczy się zabawa; naprawdę.
A skoro już wpadają jakieś pytania od Was, to postaram się na nie odpowiedzieć. Zamieszczę tutaj tylko odpowiedzi – pytania można sobie przytoczyć samemu lub obejrzeć wideo, więc do dzieła:
– mam 185 cm wzrostu i ważę ok. 78 kg,
– nie chodzę na siłownię, chociaż powinienem,
– gdyby warunki były na tych zawodach sprzyjające, tzn. bezwietrzne, to przy mocy 270 W realne jest uzyskanie średniej pow. 40 km/h,
– okulary POC, które mam, to bardzo fajny sprzęt i gorąco je polecam,
– najwięcej średniej prędkości zyskałem po tym, kiedy schudłem 20 kg,
– żeby utrzymać swoją wagę, liczę kalorie – staram się utrzymywać zerowy bilans kaloryczny,
– bikefitting jest bardzo ważny dla komfortu na rowerze oraz ze względów zdrowotnych, dlatego warto go przeprowadzić; ponieważ ja przechodziłem metamorfozę sylwetki, bardzo często zmieniałem ustawienia swojego roweru, aż po pół roku doszedłem do optimum, co pozwala mi jeździć w dolnym chwycie nawet przez 5 godzin i nie powoduje to żadnych bóli ani drętwień,
– uważam, że rowery B’twin mają bardzo dobry stosunek ceny do jakości, a jeśli coś może przeszkadzać, to raczej jego złe ustawienie pod danego kolarza, co oczywiście można zawsze poprawić.
Dzięki za obecność i trzymajcie kciuki za mój start w Rumii.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
57 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
57 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Sztuka szybkiego i bezpiecznego pokonywania zakrętów na rowerze: 4 podstawy
Jakie spodenki rowerowe powinieneś wybrać? Czy warto kupić spodenki kolarskie z wkładką?
Święta są od świętowania, a nie tycia!