Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o rekordzie w triathlonie Chełmża 2021.
Dzisiaj pokażę, jak wyglądał mój start triathlonie w Chełmży. Dzień przed startem zrobiłem rekonesans trasy, sprawdziłem czy wszystko jest na miejscu, czy niczego nie zapomniałem, czy sprzęt działa jak należy. W trakcie rekonesansowego kręcenia złapałem kapcia w tylnym kole – dobrze, że stało się to dzisiaj i mam nadzieję, że w czasie wyścigu obędzie się bez takich niespodzianek.
I nadszedł dzień startu. Trochę trzęsły mi się ręce na myśl o pływaniu – pocieszałem się tym, że będę w wodzie tylko 7 minut; to tyle, co dwie krótkie piosenki; dam radę. Dla pewności kolejny raz sprawdziłem sprzęt w strefie zmian. Po długiej rozgrzewce wystartowaliśmy. Pływanie zajęło mi 10 min., a nie zakładane 7 min., obyło się bez ataku paniki, która czasami dopada mnie w otwartej wodzie. Po przebiegnięciu kilkudziesięciu metrów dobiegłem do strefy zmian i po zdjęciu pianki i założeniu kasku z kamerą oraz butów rowerowych, biegnę na start etapu kolarskiego, który odbył się przy wietrze wiejącym z prędkością 23 km/h. W tych warunkach wykręciłem średnią prędkość 39 km/h (choć według oficjalnych danych to było 41 km/h) przy 257 W i czas 32 min. W kolejnej strefie zmian szybko przebrałem się w strój biegowy i ruszyłem na pięciokilometrową trasę, którą pokonałem w 24 min.
Wyścig ukończyłem z czasem całkowitym 71 min. na pozycji 32 na 136 startujących. To był mój najlepszy start – poprawiłem wynik o 3 min. Myślę, że wpływ na to miała moja poprawiająca się forma i zamiana roweru na TT. A najbardziej jestem dumny z progresu, którego dokonałem.
Bardzo dziękuję Markowi, mojemu „radiowemu ojcu”, z którym znam się od 19 lat, i który bardzo pomagał mi w tym starcie. Pomagał mi również fantastyczny doping dobrych ludzi oraz drobne gest wsparcia, za które bardzo dziękuję.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 zł109,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
40 km jazdy na rowerze na czas bez cenzury + wskazania real time. Bez komentarza.
Jakie ćwiczenia dla początkujących są odpowiednie przy diecie odchudzającej?
Jak zamontować bagażnik na rower?