Jak zacząć uprawiać sport przy dużej nadwadze? Na początku najważniejsze, żeby się nie zrazić. Jak się można zrazić? Chociażby kontuzją albo za sprawą bólu, który będzie towarzyszył dzień po treningu. Jak ktoś waży ponad 100 kilogramów, nie powinien biegać. Najlepszym sposobem przy takiej wadze, jest szybki marsz. 

Wyobraź sobie, że sport to jedynie 30% sukcesu, a za resztę odpowiada żywienie.  

Pamiętaj, że trenując systematycznie i odpowiednio się odżywiając w jednym momencie, jesteś w stanie skutecznie i naprawdę szybko zrzucić nadmierne kilogramy. 

Prawie.PRO Made in Poland

318,99 
39,99 
Przedsprzedaż
PRO
459,99 
-18%
39,99 
15,99 

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Instagram Prawie.PRO

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *