Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będziemy, razem z Karolem, próbować pobić rekord Alpe du Zwift.
Dzisiaj będziemy się bić… znaczy, będziemy bić rekord. Zjawiłem się u Karola z moim Krossem i już wiem, że to nie będzie łatwy trening. Będzie boleć, bardzo boleć. Trasa, z którą się zmierzymy to Alpe du Zwift, drugi, co do trudności podjazd na Zwifcie; jego długość to 12 km przy 1100 m wzniosu, średnio to 7 – 8%.
Na pierwszy ogień idzie Karol i myślę, że na mecie poczuje ogień w nogach. Jego plan jest prosty – od samego początku na 90% mocy. Nie wiem jak to Karol zrobił, ale „spadł sobie” łańcuch, przez co zyskał trochę odpoczynku za to stracił na czasie. Pomagam jak mogę; poprawiam łańcuch, dopinguję, motywuję, wkurzam, złoszczę, denerwuję. Karolowi nie jest do śmiechu, mimo, że ja staram się być zabawny, ale kiedy się zamienimy, uśmiech z mojej twarzy też zniknie. Czas Karola to 45:30.
Zmiana rowerów i teraz moja kolej. Zaczynam oczywiście od rozgrzewki. Start. Mój plan to na nie przestrzelić początku. Pomaga mi doping Karola, jego energetyczny tonik a także dodatkowa moc z akumulatora samochodowego. I meta. Mój czas to ok. 51 mim., średnia moc to około 290 W a Karola 323 W. Jestem tak zmęczony, że nie mogę utrzymać głowy, która spada na kokpit. Niestety, nie wychodząc ze strefy komfortu nie ma szans na rozwój formy, dlatego trzeba się czasami zmęczyć. I taka złota myśl Karola: „jeżeli nie będziemy jeździli mocno, to nie będziemy jeździli mocno”. Jazda w trupa raz na tydzień, raz na dwa tygodnie, jest bardzo rozwojowa i po pół roku odczujemy znaczny wzrost formy. Pobić rekordu się nie udało, ale i tak jestem bardzo zadowolony z dzisiejszej jazdy – to był dobry trening.
Zapraszam Was na Instagrama mojego i Karola oraz do odwiedzenia sklepu Prawie.PRO.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
565,99 zł499,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 565,99 zł
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 zł339,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Czapka kolarska z daszkiem termoaktywna Prawie.PRO 400W Gore-Tex®
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Cube Aerium Pro: Opis, Cena, Dane techniczne
Wyznaczanie trasy przejazdu rowerem
Sok z czerwonych buraków lekarstwem na… prawie wszystko?