Zbyt obfite biodra spędzają sen z powiek niejednej kobiety. Ponętna figura Marilyn Monroe marzy sie każdej z nich, jednak parę centymetrów za dużo potrafi skutecznie wywołać niechęć do patrzenia w lustro.
Na samym początku swojej walki z centymetrami w biodrach należy zdać sobie sprawę, że jeśli ich obwód wynika z budowy miednicy to żadne diety czy ćwiczenia nie pomogą. Należy wtedy zaakceptować swoją figurę i eksponować jej zalety.
Jeśli jednak zbędne centymetry w biodrach to efekt zbyt dużej ilość tkanki tłuszczowej w tym miejscu, to systematyczna praca przyniesie efekty. Przede wszystkim należy rozważyć przejście na dietę redukcyjną. Ujemny bilans kaloryczny to niezbędna rzecz do utraty nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Żadne ćwiczenia nie zastąpią diety. Dopiero dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną przyniosą oczekiwany efekt. Zalecany jest trening siłowy, który regularnie odbywany powoduje trwały spadek tkanki tłuszczowej. Po treningu fizycznym każdorazowo dobrze jest poświecić minimum 30 minut na trening kardio.
Prawie.PRO Made in Poland
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Kubek Prawie.PRO 200W 310 ml w opakowaniu ozdobnym
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
415,99 złOriginal price was: 415,99 zł.399,99 złCurrent price is: 399,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 zł
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 złOriginal price was: 169,00 zł.99,00 złCurrent price is: 99,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,00 zł
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 złOriginal price was: 349,99 zł.309,00 złCurrent price is: 309,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 złOriginal price was: 82,99 zł.74,99 złCurrent price is: 74,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
67 Produkty
Koszulki kolarskie
17 Produkty
Dodatki
58 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Cube Agree GTC Pro 3-fach: Opis, Cena, Dane techniczne
Romet DIANA 12: Dane techniczne, cena i opinie
Romet POP ART DRIFT M: Opis, Cena, Dane techniczne