Jesień to czas śliwek. Z pewnością owoce te mogą się pochwalić wieloma zaletami. Jedną z nich jest ich dostępność – śliwki możemy aktualnie spotkać w prawie każdym spożywczaku , chociaż najzdrowsze będą oczywiście te z naszego (lub sąsiada) ogrodu.
Śliwki mają mnóstwo pozytywnych właściwości. Przede wszystkim, dzięki dużej ilości pektyn (błonnika) w składzie wpływają bardzo korzystnie na układ pokarmowy. Są pewnego rodzaju „wymiataczem” wszystkiego co zalega w przewodzie pokarmowym – zapobiegają zaparciom, w skutek czego zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworu jelita grubego. Nie są to jedyne ich zdolności „wymiatające” -śliwki pomagają także usunąć gromadzący się w komórkach tłuszcz i cholesterol. Szczególnie pozytywny wpływ na układ pokarmowy mają śliwki suszone. Wynika to z faktu, że zawierają 5 razy więcej błonnika niż ich świeże odpowiedniki. Niestety mają także 5 razy więcej kalorii.
100 g świeżych śliwek dostarcza nam ok. 46 kcal. Co ważne, zawierają one ważne przeciwutleniacze takie jak witamina C, witamina A oraz rzadko występująca w owocach witamina E. Ponadto, śliwki są bogate w witaminy z grupy B, w skutek czego wpływają uspokajająco na nasz układ nerwowy i polepszają samopoczucie. Zawierają także ważne składniki mineralne, do których należy potas, żelazo, magnez, fosfor oraz wapń.
Bezapelacyjnie – czas na śliwki! 😉
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 złOriginal price was: 129,99 zł.109,00 złCurrent price is: 109,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Papierowa torba prezentowa Prawie.PRO
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 złOriginal price was: 82,99 zł.74,99 złCurrent price is: 74,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Poświąteczny detoks – jak go przeprowadzić?
Kross Animato: Opis, Cena, Dane techniczne
Kross Level 10.0 2018: Dane techniczne, cena i opinie