Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o moim siodełku.
Dzisiaj temat, który często poruszacie a mianowicie siodełko rowerowe. Sam, jakieś dwa lata temu, przerabiałem to zagadnienie na własnych czterech literach, więc moje opinie opieram na swoim doświadczeniu.
Najistotniejsza kwestia przy wyborze siodełka to waga kolarza – im jest on cięższy, tym większa masa spoczywa na wypustkach kulszowych, a co za tym idzie, może on odczuwać w tym miejscu dyskomfort nie tylko spowodowany uciskiem, ale również utrudnionym krążeniem krwi. Dlatego tak ważna jest redukcja masy jak również odpowiednia technika jazdy.
Kolejną rzeczą jest odpowiedni dobór siodełka i tutaj należy wyjść z założenia, że to, montowane w nowym rowerze jest tylko po to, by można było przeprowadzić jazdę testową przy jego zakupie. Sporadycznie zdarza się, że siodełko montowane „na start” w nowym rowerze, będzie pasować do naszej anatomii i naszych preferencji.
Fitting – czynność konieczna, której przeprowadzenie może znacząco poprawić, nie tylko komfort naszego tyłka, ale i pozycję na rowerze, co z kolei przełoży się na pozytywne odczucia z jazdy.
Technika jazdy to kolejny aspekt wpływający na komfort „siedzenia”. Sam miałem problem z drętwieniem tyłka i moim sposobem na niego była zmiana pozycji, czyli stawanie, co jakiś czas na pedałach w celu jego odciążenia i poprawy krążenia. Dzięki takiemu zabiegowi unikam drętwienia i wrażenia, że siodełko mnie parzy.
Pamiętajcie – pytanie, kto na jakim siodełku jeździ nie ma sensu, ponieważ każdy z nas jest inny, i nie chodzi tu tylko o anatomię, ale również o indywidualne preferencje i przyzwyczajenia. Ja sam używam Specialized Body Expert i ono jest dla mnie idealne, ale dla kogoś innego może nie być tak dobre. Istnieje możliwość wypożyczenia siodełka w sklepie rowerowym i przetestowania go przez kilka dni. Wtedy przekonamy się na własnej skórze, czy taki model „nam leży” czy nie.
Na koniec życzę każdemu wygodnego siodełka. Cześć.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 zł109,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 zł329,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329,99 zł
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 zł44,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Zegarek Garmin Forreruner 955 Solar czy Apple Watch Ultra?
Czy rowerek stacjonarny odchudza? Czy warto trenować na rowerze i tracić na wadze?
Odchudzanie: Sprawdzone ćwiczenia na boczki brzucha