Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, jak sport ratuje życie.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy na temat hipochondrii i tego jak walczyć z atakami paniki.
Osoby z hipochondrią żyją w nieustającym przekonaniu, że chorują na jakąś poważną, źle zdiagnozowaną chorobę. Takie osoby udają się najczęściej do lekarza nie zdając sobie sprawy z tego, że może wystarczy udać się do psychiatry. W wielu przypadkach pójście do psychiatry może rozwiązać problem.
Siedząc cały czas w domu, człowiekowi nagle do głowy przychodzi pełno negatywnych myśli, więc sięgamy po różne media. Niestety nie zawsze to co się czyta w Internecie, jest odwzorowaniem rzeczywistości.
Przeglądając Internet można znaleźć wiele bzdurnych artykułów, mówiących o tym, że coś nam jest, przez co niepotrzebnie wpadamy w panikę.
Przy walce z takimi atakami najważniejsze jest, żeby odciążyć nasz mózg z wielu negatywnych myśli. Najlepiej, znaleźć sobie jakieś zajęcie na świeżym powietrzu, zrelaksować się i starać się o tym nie myśleć.
Chyba największym wirusem z jakim mamy teraz do czynienia to wirus dezinformacji. Nie zwlekajcie, weźcie się za sport. Epidemia nie jest wcale tak straszna, jak się mówi.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 zł309,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 500 ml Czarny
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Jak uchronić swój rower przed kradzieżą? Radzi Kasia Bujakiewicz
Co należy zjeść przed intensywnym treningiem na rowerze
PLANK – dlaczego warto regularnie ćwiczyć deskę?