Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o motywacji, a raczej demotywacji.
Dzisiaj zacznę od wielkich podziękowań za dziesiątki empatycznych komentarzy dotyczących mojej „kariery” sportowej.
Wiecie, czego uczyłem się w tym tygodniu? Uczyłem się odpuszczania. Ale jak to? Ktoś zapyta. Przecież Leszek nie odpuszcza, nawet jak mu się nie chce, to i tak się jakoś zmusza do działania. Otóż, tak się właśnie zdarzyło, pierwszy raz od bardzo dawna. A dlaczego tak się stało? No przecież nie z lenistwa.
Nie, nie z lenistwa tylko z powodu ostatnich zawodów, po których jeszcze nie doszedłem do siebie i ciągle czuję je w swoich nogach. Próbowałem utrzymać moje 280 W, ale się nie udało, poległem i musiałem odpuścić. Zmęczenie nadal mnie trzyma i jakoś nie chce puścić i pozwolić normalnie trenować. Trainingpeaks mówi mi, że dzisiaj jestem w bardzo dobrej formie i mam szansę na satysfakcjonujący trening jednak mój organizm jest zupełnie innego zdania. Poza tym nieoczekiwanie spadała mi waga a i pogoda nie działa na mnie dzisiaj najlepiej.
To wszystko składa się na to, że nadal się regeneruję i próbuję wpaść w normalny cykl tygodniowy. Niemniej ważna jest również umiejętność zaakceptowania tego, że czasami zdarza się taki okres, że utarty schemat nie działa, bo wypadają nieoczekiwane okoliczności i trzeba nauczyć się z tym żyć. Kiedyś, na początku sportowej drogi, każdy chyba miał problem z utrzymaniem reżimu treningowego; mnóstwo wymówek, mnóstwo powodów żeby nie trenować. Po miesiącach, lub latach systematyczności trudno z kolei przestawić się na chwilową bezczynność, ale czasami trzeba, dla własnego dobra. Odpoczywajmy wtedy, kiedy trzeba.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 złOriginal price was: 366,99 zł.339,00 złCurrent price is: 339,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 złOriginal price was: 169,00 zł.139,00 złCurrent price is: 139,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
565,99 złOriginal price was: 565,99 zł.459,99 złCurrent price is: 459,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Opony rowerowe i ich prawidłowe ciśnienie
Rowerowy trening Jacobsona – porady i wskazówki
Wieczorny trening: Pływanie plus rower. Ciąg dalszy walki ze strachem przed wodą.