Dojazd rowerem do pracy: Czy warto?

Moda na jazdę rowerem jest coraz powszechniejsza. Mimo chłodniejszej aury wielu z nas nie zrezygnowało z jazdy rowerem do pracy. Czy jesienią i zimą też warto?

Jazda rowerem to na pewno tani, ekologiczny sposób poruszania się. Jazda rowerem poprawia naszą kondycję.  Przypominamy, że regularna jazda na rowerze poprawia kondycję naszego serca nawet o 50%. Warto? Warto! Ale to jeszcze nie koniec. Jazda na rowerze to aktywność, która nie nieobciążająca stawów.

Regularna jazda na rowerze solidnie wzmacnia mięśnie nóg. Różnicę będzie widoczna nawet po dojazdach do pracy w średnim tempie, zwłaszcza gdy zaczynało się ćwiczenia po dłuższym okresie braku aktywności.

Poranna przejażdżka rowerem zadziała lepiej niż poranna kawa. Nic tak nie działa pobudzająco jak ruch na świeżym powietrzu.

A skoro ruch, to także same plusy dla naszego ciała. Jazda sprawi, że mięśnie naszych łydek będą wzmocnione, a sylwetka się wysmukli. Zyska także nasz kręgosłup. Dzięki jeździe na rowerze wzmocnią się mięśnie naszych  pleców, które podtrzymują dolny, lędźwiowy odcinek kręgosłupa.

Wybierając rower dbamy o środowisko. A to bardzo szczytny cel. Rower jest jednym z nielicznych środków transportu, które nie wydzielają spalin.
Wybierając rower nie tracimy czasu na czekanie na komunikację miejska, albo stanie w korkach. Gdy mamy  sprawę do załatwienia, po prostu wsiadamy  i jedziemy.

Jazda rowerem jest też znacznie tańsza i niż jazda samochodem. Łatwiej też go zaparkować, nie musimy kręcić się po mieście szukając odpowiedniego miejsca, w którym zmieści się nasz samochód.

Czy ktoś ma jeszcze jakieś wątpliwości?