Od dziecka uczeni jesteśmy, że waga jest ważna podczas wystawiania ocen naszego ciała. Zaczynając od pani higienistki w podstawówce na klubie fitness kończąc – wszędzie nas ważą. Dlaczego więc coraz częściej spotykamy się z opinią, że waga nie jest najlepszym wyznacznikiem naszego wyglądu?
Waga jest zależna od wielu czynników, przez co różni się w wielu sytuacjach, np.:
– rośnie po posiłku,
– rośnie w ciągu dnia ( różnica między pomiarem rano a wieczorem to ok. 3-4 kg)
– u kobiet waha się w ciągu miesiąca ze względu na cykl
– waha się ze względu na odkładanie wody w organizmie (potrawy, alkohol, nadmierny wysiłek fizyczny sprzyjają odkładaniu się wody)
– wzrasta u osób borykających się z zaparciami,
– spada po treningu ( wypacamy wodę więc waga się obniża)
– i przede wszystkim: nie jest miarodajna ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszcz
Tak więc szczupła, sportowo wyglądająca osoba może ważyć więcej niż ta o nieco zaokrąglonej, niewyćwiczonej sylwetce.
Najważniejsze więc pytanie: chcesz dobrze ważyć czy wyglądać?
Jeżeli to drugie to pamiętaj, że najbardziej miarodajnym sposobem na mierzenie Twoich efektów będzie więc metr, a nie waga.
Prawie.PRO Made in Poland
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Papierowa torba prezentowa Prawie.PRO
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 zł44,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Czy warto wydać tyle za koło do roweru? Porównanie Dysk TT vs koło 50 mm
AG Motors uruchamia nową inwestycję dla branży rowerowej
Od dziś możesz jeździć na rowerze, biegać i spacerować. Pod dwoma warunkami… | Prawie.PRO