Każdy z nas wie, że alkohol nie jest zalecanym produktem podczas diety odchudzającej. Alkohole, także wina, posiadają duże ilości kalorii. Niestety, pijąc alkohol dostarczamy naszemu organizmu duże ilości tzw. pustych kalorii (bez wartości odżywczych). Co ważne, kaloryczność wina jest bardzo różna, zależy od jego rodzaju, jakości i składników.
Z pewnością białe wino posiada mniej kalorii niż czerwone, a wino wytrawne mniej niż słodkie. Kaloryczność tego alkoholu zależy także od jego jakości. Jeżeli pijemy kiepskiej jakości wina musimy liczyć się z tym, że mogą być sztucznie dosładzane.
Kieliszek słodkiego, białego wina dostarczy od 111 do 214 kcal.
Kieliszek wytrawnego białego wina dostarczy od 107 do 173 kcal.
Kieliszek wytrawnego, czerwonego dostarczy od 135 do 195 kcal.
Kieliszek słodkiego, czerwonego wina dostarczy od 189 do 275 kcal.
Wniosek jest prosty: najmniejsze ilości kalorii dostarczy nam kieliszek wytrawnego, białego wina natomiast najwięcej kcal posiada słodkie, czerwone wino. Zdecydowanie, czerwone wino posiada więcej kalorii aniżeli białe. Pamiętajmy jednak, że jednym ze składników czerwonego wina jest resweratol – składnik skórek winogron przyspieszający przemianę materii. Więcej na temat czerwonego wina znajdziesz tutaj.
A Ty, które wolisz? 🙂
Prawie.PRO Made in Poland
Dodatki
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Dodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 300W
Na Rower
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Czapki
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Na Rower
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Dodatki
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Niebieski
79,99 zł69,99 złYouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
51 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Cube Delhi RF: Opis, Cena, Dane techniczne
Triathlon w Bełchatowie i wspólna jazda na Śląsku. Startuje Prawie.PRO Tour
Electra Townie Balloon 8D: Opis, Cena, Dane techniczne