Każdy z nas wie, że alkohol nie jest zalecanym produktem podczas diety odchudzającej. Alkohole, także wina, posiadają duże ilości kalorii. Niestety, pijąc alkohol dostarczamy naszemu organizmu duże ilości tzw. pustych kalorii (bez wartości odżywczych). Co ważne, kaloryczność wina jest bardzo różna, zależy od jego rodzaju, jakości i składników.
Z pewnością białe wino posiada mniej kalorii niż czerwone, a wino wytrawne mniej niż słodkie. Kaloryczność tego alkoholu zależy także od jego jakości. Jeżeli pijemy kiepskiej jakości wina musimy liczyć się z tym, że mogą być sztucznie dosładzane.
Kieliszek słodkiego, białego wina dostarczy od 111 do 214 kcal.
Kieliszek wytrawnego białego wina dostarczy od 107 do 173 kcal.
Kieliszek wytrawnego, czerwonego dostarczy od 135 do 195 kcal.
Kieliszek słodkiego, czerwonego wina dostarczy od 189 do 275 kcal.
Wniosek jest prosty: najmniejsze ilości kalorii dostarczy nam kieliszek wytrawnego, białego wina natomiast najwięcej kcal posiada słodkie, czerwone wino. Zdecydowanie, czerwone wino posiada więcej kalorii aniżeli białe. Pamiętajmy jednak, że jednym ze składników czerwonego wina jest resweratol – składnik skórek winogron przyspieszający przemianę materii. Więcej na temat czerwonego wina znajdziesz tutaj.
A Ty, które wolisz? 🙂
Prawie.PRO Made in Poland
Dodatki
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Karty Podarunkowe i Vouchery
Prawie.PRO Tour Rytro 2022 Voucher
Dodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 100W
Pakowanie
Papierowa torba prezentowa Prawie.PRO
Dodatki
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Dodatki
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Bluzy i kurtki kolarskie
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
7 Produkty
Na Rower
47 Produkty
Koszulki kolarskie
13 Produkty
Dodatki
44 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Jacuzzi – tylko przyjemność czy coś więcej?
Ma 15 lat. Robi rocznie 15 000 km na rowerze, jest szybszy ode mnie a przy tym skromny | Prawie.PRO
Strach przed pierwszymi zawodami triathlonowymi albo wyścigiem (54)