Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o stresie i lęku z za wschodniej granicy.
Zauważmy, że obecna sytuacja jest podobna do tej, która miała miejsce dwa lata temu, przynajmniej jeżeli chodzi o stres, lęk, niepewność jutra, czarnowidztwo. Jak sobie z tym poradzić?
Zadano mi pytanie czy z uwagi na ten stan rzeczy obędzie się dzisiejszy event? A dlaczego nie? Właśnie, że będzie, bo, cyt. ”on odpowiada żywotnym potrzebom całego społeczeństwa” („Miś”). No, bo czy ktoś zna lepszy, zdrowy sposób na rozładowanie złych emocji, stresu i lęku niż sport? Spuszczenie sobie łomotu odsuwa nasze myśli od tych negatywnych zdarzeń, a świadomość, że zrobiliśmy coś dobrego dla swojego zdrowia, bardzo mocno poprawia nastrój. Jeśli jednak taka świadomość nas nie najdzie, to przynajmniej będziemy mieli mniej czasu na karmienie się medialnym pesymizmem.
Bardzo ważne jest filtrowanie informacji pojawiających się w mediach i próby zalezienia, delikatnych pozytywów (jak na przykład rowerowe sankcje dla wiadomo kogo, w których wymyślaniu prześcigaliście się na moim Instastory). Zauważcie również, że na skutek debilnych pomysłów debilnego pomysłodawcy, zatarły się podziały oraz wzmocniła ogólna wspólnota i jedność, co jest mega pozytywne. Zamiast śledzić, bez przerwy, doniesienia medialne i wpędzać się w ten sposób w coraz bardziej grobowy nastrój, lepiej prześledźmy przez kilka chwil informacje z pewnego źródła i skupmy się na bieżącej pracy, pasji, zadaniu – to będzie dla nas o wiele lepsze i przyniesie korzyści nie tylko nam, ale i całej gospodarce.
Powinniśmy sobie zakodować w głowach, że poczucie lęku powinno być adekwatne do realności zagrożenia, które często jest podsycane przez katastrofistów (kolegów, wujków, dziennikarzy), dlatego starajmy się nastawiać jak najbardziej pozytywnie – no przecież nie idzie ruskim tak zakładali, i dobrze.
Nasuwa mi się jeszcze na myśl analogia obecnej sytuacji do hipochondrii – jeśli chcemy znaleźć potwierdzenie naszych negatywnych myśli to znajdziemy – więc walczmy z tym i nie dajmy się lękowi.
Po więcej „pocieszaczek” dosyłam do podcastu na stronie Prawie.PRO i serwisów streamingowych.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Pakowanie
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO Granatowe
Do Biegania
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Do Biegania
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Bluzy i kurtki kolarskie
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND™ Unisex Granatowa
Dodatki
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Dodatki
Torba podsiodłowa kolarska Prawie.PRO CORDURA®
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO Białe Lewa + Prawa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
7 Produkty
Na Rower
47 Produkty
Koszulki kolarskie
13 Produkty
Dodatki
43 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Hybrydowa Orbea Carbon Gain to elektryk, który waży 11,3 kg
Marin Bolinas Ridge 2 2017: Opinie i dane techniczne
Romet Orkan M: Opis, Cena, Dane techniczne