Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu:  https://www.prawie.pro  na mój Instagram:  https://www.instagram.com/prawie_pro/ lub Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/  a także do zakupu mojej książki: https://www.empik.com/prawie-pro-wygraj-siebie-lech-sledzinski,p1320924407,ksiazka-p

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o aktywnym trybie życia.

Wiele ludzi nie podejmuje się żadnej aktywności fizycznej w czasie wolnym. Siedzący tryb życia i niska aktywność fizyczna może skutkować rozwojem nadwagi, otyłości i wielu innych chorób.  

Jeśli ktoś naprawdę nie chce o siebie zadbać i żyć nieco bardziej aktywnie, to zawsze znajdzie się jakiś powód, dla którego nie będzie robić totalnie nic.

Dobrym impulsem do znalezienia motywacji jest chociażby to, że osoby żyjące aktywnie wyglądają o wiele młodziej niż mają wpisane w dowodzie. Nie mówiąc już o samopoczuciu. 

Na sport zawsze da się znaleźć chwile wolnego czasu, może to być nawet 30 minut. Wystarczy wstawać pół godziny wcześniej i wyjść pobiegać, albo jednego dnia przepracować więcej, żeby następnego mieć czas na trening. 

Pamiętajmy, że dzisiejsze lenistwo może się kiedyś na nas odbić, dlatego dbajmy o siebie, póki możemy. Im dłużej zwlekamy tym trudniej zacząć.

Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.

Prawie.PRO Made in Poland

Druga -8%
(12) 179,99 
?
Idealne także na trenażer
(8) 429,00 
?
(8) 399,59 
?
(14) 189,99 
?
(83) 558,50 
?
(140) 389,99 
?
(35) Zakres cen: od 85,99 zł do 119,40 zł
?
(10) 359,99 
?
319,00 
?
(46) 389,99 
?
(92) 49,59 
?
(20) 639,99 
?

YouTube Prawie.PROWszystie filmy

Przeczytaj również: