Wideo
Spokojne. To nie wideo wyłącznie dla ludzi z depresja. Bo słaby jesienny nastrój, nagły spadek
Continue reading
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/
Continue reading
Testy Wideo
Dziś nowa inwestycja w ciekawsze materiały wideo zimą na kanale i pretekst do pozbycia się
Continue reading
Technika Testy
Po ostatnim Prawie.PRO Tour w Rytrze straciłem cierpliwość do swojego Garmina 1040. 30 minut przed
1 Comments
Continue reading
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Continue reading
W dniu dzisiejszym, z Włoch dotarła smutna informacja o tragicznej śmierci kolarza Michele Scarponi. 37- latek został śmiertelnie potrącony przez vana w miejscowości Filittrano. Całe zdarzenie miało miejsce podczas treningu, blisko domu rodzinnego włoskiego kolarza.
Trenażer rowerowy to idealna opcja dla osób, które regularnie trenują i nie chcą rezygnować z ćwiczeń w zimie czy w przypadku pogody niesprzyjającej jeździe rowerem w plenerze.
Odpowiednie obuwie i strój na rower gwarantują wygodę nawet podczas długich wycieczek, a poza tym – co nawet ważniejsze – decydują o bezpieczeństwie rowerzysty. Jakie powinno być obuwie na rower? Przede wszystkim – wygodne. Buty powinny podtrzymywać całe stopy i dobrze się na nich trzymać, więc klapki czy też buty na wysokim obcasie nie spełniają
Coraz większa popularność rowerów sprawiła, że zawitały one również w służbie policyjnej. Poznańska drogówka od początku kwietnia patroluje poznańskie ulice, pilnując przestrzegania przepisów zarówno przez rowerzystów jak i kierowców.
Jeśli trenujesz, bo chcesz schudnąć to w pierwszej kolejności wylej do zlewu wszystkie słodzone napoje. Przez kilka dni będziesz cierpieć z tego powodu, a woda nie będzie smakować. Jednak ten pierwszy krok przyniesie Tobie mnóstwo korzyści.
Montaż bezprzewodowego licznika rowerowego jest bardzo łatwą czynnością, która z pewnością nie powinna przysporzyć żadnych problemów i którą można wykonać dosłownie w kilka minut.
Moim zdaniem kolarstwo szosowe i MTB to kompletnie dwa różne światy. W końcu ilu znacie ludzi, którzy w równym stopniu pasjonują się jazdą górską/terenową oraz szosą? Ja należę zdecydowanie do miłośników asfaltu.
Regularne przeglądy części rowerowych to gwarancja długiego, bezawaryjnego użytkowania roweru. Żeby cieszyć się jazdą trzeba o sprzęt dbać i wymieniać zużyte części. Jednym z podstawowych elementów roweru, które przy intensywnym użytkowaniu mogą się zużywać jest napęd, czyli łańcuch i kaseta lub wolnobieg.
Zegarki treningowe to sprzęt, który staje coraz bardziej dostępny i popularny wśród trenujących osób. Ten trend udzielił się również rowerzystom, ale o co w ogóle chodzi z zegarkami treningowymi? Podpowiadamy co można dostać w sklepach i czy w ogóle warto kupić zegarek sportowy do jazdy na rowerze. Po co kupować zegarek sportowy? Zegarek sportowy na
Dziś po przysłowiowym browarze nikt nie zamknie Ciebie do więzienie i nie zabierze prawa jazdy. Przepisy uległy zmianie. To nie oznacza jednak, że teraz można beztrosko jeździć na rowerze po butelce czystej…
Już dzisiaj, czyli 18 kwietnia, rozpocznie się Tour of Croatia, w którym wezmą udział kolarze ekipy CCC Sprandi Polkowice. Część składu, w tym: Jan Hirt, Felix Grossschartner, Michal Schlegel, Leszek Pluciński, Łukasz Owsian i Marcin Białobłocki, mają za sobą ponad dwa tygodnie treningów w hiszpańskich górach.
Bardzo często rowerzyści kupując rower nie zwracają uwagi na opony, które są zamontowane w nim fabrycznie zamontowane. Niekiedy kwestia ich wyboru bywa zaniedbywana, a rowerzyści nie zdają sobie sprawy z tego, jak bardzo typ opon może wpływać na komfort jazdy.
Coraz ładniejsza pogoda oraz rosnące wśród Polaków zainteresowanie jazdą rowerem sprawiły, że na drogach robi się tłoczno. Problemem rzucającym się w oczy jest niestety brak ścieżek rowerowych, których w bardzo wielu miejscach w Polsce niestety brakuje.
Pedały STD – o co chodzi z tym typem pedałów? Pedały STD to inaczej pedały zatrzaskowe. Dzięki konstrukcji pozwalającej na wpięcie stóp w pedały, pedałowanie może być łatwiejsze, a stopy nie ześlizgują się z nich. Poza tym jest to wygodne, ponieważ stopa nie musi stale naciskać na pedał, żeby z niego się nie zsunąć. Dostępnych
Szczęśliwy finał znalazła sprawa kradzieży rowerów, należących do polskiej grupy kolarskiej CCC Sprandi Polkowice. Sprzęt warty ponad pół miliona złotych znaleziony został w samochodzie pozostawionym na poboczu jednej z dróg w Holandii.
Pompka rowerowa jest jednym z najważniejszych elementów wyposażenia rowerzysty, zwłaszcza jeśli chodzi o dłuższe wyprawy. Warto mieć dwie pompki, jedną stacjonarną, która będzie służyć do pompowania roweru w domu, oraz drugą – mniejszą, którą można mieć zawsze w plecaku.
Jak powinno przebiegać odchudzanie, aby stracić nieco kilogramów od pasa w górę? Jakie dyscypliny sportu uprawiać i jakie wdrożyć ćwiczenia? Może brzuszki i skrętoskłony?
Firma Marin Bikes organizuje konkurs „Wygraj rower na majówkę”, w którym główną nagrodą jest tytułowy Marin Bobcat Trail 4 z sezonu 2017, dodatkowo zwycięzca będzie mógł wybrać rozmiar kół oraz ramy.
Kolarz Adrian Tekliński został złotym medalistą w mistrzostwach świata w Hongkongu. Polak okazał się najlepszy w konkurencji scratch, czyli dosyć młodej dyscyplinie kolarstwa, polegającej na wyścigach torowych, składających się zazwyczaj z kilkudziesięciu okrążeń.
Złodzieje wykazali się sporą determinacją i obeszli wszystkie zabezpieczenia. Pomimo skradzionych w Holandii rowerów grupa CCC Sprandi Polkowice wystartuje w Niedzielę Wielkanocną (16 kwietnia) w wyścigu zaliczanym do UCI World Tour, Amstel Gold Race 2017.
