Wideo
Spokojne. To nie wideo wyłącznie dla ludzi z depresja. Bo słaby jesienny nastrój, nagły spadek
Continue reading
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/
Continue reading
Testy Wideo
Dziś nowa inwestycja w ciekawsze materiały wideo zimą na kanale i pretekst do pozbycia się
Continue reading
Technika Testy
Po ostatnim Prawie.PRO Tour w Rytrze straciłem cierpliwość do swojego Garmina 1040. 30 minut przed
1 Comments
Continue reading
Podcast Leszek Prawie.PRO
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ 📸
Continue reading
Przerzutki decydują o płynnej zmianie biegów podczas jazdy, co wpływa na szybkość i efektywność pedałowania. W związku z tym przerzutki trzeba zamontować porządnie i co jakiś czas kontrolować ich stan i ewentualnie je podregulować, żeby działały prawidłowo i bezawaryjnie.
Wymiana dętki to bardzo prosta czynność, jeśli się wie, jak należy do tego podejść. Nie potrzeba do tego żadnych skomplikowanych narzędzi, a umiejętność wymiany dętki na nową może się naprawdę przydać w czasie długiej wycieczki, podczas której przydarzy się niemiła przygoda i dętka zostanie przebita.
Ci, którzy mają wadę wzroku i na codzień noszą soczewki kontaktowe mają łatwo. Po prostu zapominają o problemie. A co w sytuacji kiedy nosisz okulary? Czy jazda w oprawkach korekcyjnych na rowerze to dobry pomysł?
Rosnąca z roku na rok popularność rowerów jako środka komunikacji sprawia, że w szczególnie w miastach robi się tłoczno nie tylko od samochodów. Niestety w dalszym ciągu duża liczba osób sięga po rower lekkomyślnie, nie zdając sobie sprawy z niebezpieczeństw wynikających z jazdy ulicami miast. Jak wynika z policyjnych statystyk znaczna część wypadków drogowych z udziałem rowerzystów związana jest z wymuszaniem pierwszeństwa.
W ostatnim czasie coraz częściej słyszymy o niebezpiecznych sytuacjach drogowych z udziałem rowerzystów, co niestety dotyczy również dzieci. Tym razem olsztyńska policja dostała zgłoszenie o dziecku jeżdżącym bez opieki dorosłych w pobliżu ruchliwej trasy.
Gdy Mistrz Świata, dwukrotny zwycięzca Rampage i medalista X-Games zabiera się za wideo – trzeba je obejrzeć.
Wydawać by się mogło, że ścieżka rowerowa to obszar, na którym rowerzysta może czuć się całkowicie bezpiecznie i swobodnie. Jednak nawet na ścieżkach rowerowych zdarzają się wypadki, dlatego też zawsze poruszając się po drogach rowerowych należy przestrzegać podstawowych zasad. Ścieżki rowerowe najczęściej są wyodrębnioną częścią chodnika, a czasami jezdni. Zwłaszcza w sytuacji, gdy ścieżka rowerowa
Łańcuch rowerowy to zdecydowanie jedna z ważniejszych części napędu, więc dobrze jest dbać, aby był w dobrym stanie. Jego działanie wpływa również na inne części napędu, dlatego warto go pielęgnować. Łańcuch naturalnie zużywa się podczas jazdy na rowerze, więc co jakiś czas trzeba go wymienić. Kiedy trzeba wymienić łańcuch? Łańcuch trzeba wymienić wtedy, gdy zauważy
Każdy rowerzysta ma obowiązek korzystania ze ścieżek rowerowych i kiedy na trasie takie ścieżki rzeczywiście występują, nie ma żadnego problemu. Jednak co zrobić, jeśli nie ma ścieżki rowerowej? Czy trzeba jechać jezdnią? W jakich warunkach jazda rowerem po chodniku jest dozwolona?
Żeby czerpać z jazdy na rowerze maksymalną przyjemność, należy dbać o sprzęt i regularnie sprawdzać jego stan. Dbanie o łańcuch jest szczególnie ważne, ponieważ jest to jedna z ważniejszych części napędu, a więc podstawowego elementu roweru.
Aby wykonać test FTP na amatorskie potrzeby nie musisz kupować miernika mocy czy odwiedzać laboratorium. Wystarczy trenażer i specjalna aplikacja. Dzięki testowi Coggana poznasz obiektywną ocenę swojej formy i będziesz mógł wiarygodnie monitorować rozwój formy.
Na polskim rynku pojawił się właśnie najnowszy rower niemieckiego producenta Skymaster. Mowa oczywiście o rowerze hybrydowym Raptor – połączeniu klasycznego roweru pozwalającego poruszać się na każdej nawierzchni z rowerem elektrycznym. Rower wyposażony jest w grube i szerokie opony FAT TIRE, przerzutki Shimano oraz silnik elektryczny o mocy 250W z 9-stopniową regulacją obrotów.
Najgorsze jest trenowanie pod przymusem. Jeśli regularne bieganie czy pływanie nie sprawia tobie przyjemności to naprawdę musisz zastanowić się nad inną formą regularnej aktywności. Warto próbować wszystkiego!
Propozycja dla fanów rowerów kolarskich. TCR SLR 1 od Gianta sprawdzi się podczas treningów przygotowujących nas do ważnych wyścigów, poradzi sobie również w warunkach miejskich.
TCR Advanced 2 Disc od Gianta to model, w którym zdecydowano się na wykorzystanie wyścigowej geometrii Compact Road. Nowoczesny wygląd roweru przyciąga wzrok. Na nim z pewnością nie przejedziesz niezauważony.
Kolejna z propozycji od Gianta na rok 2018, rower kolarski TCR Advanced 3. Świetna szosówka, która pochwalić się może niską wagą za sprawą ramy z włókna węglowego oraz widelca.
Model stworzony z myślą o jeździe zarówno po górskim terenie na wzniesieniach oraz płaskich szlakach. Rower pozwala na dynamiczne wchodzenie w zakręty, dzięki czemu wysuniesz się przed peleton i nie stracisz cennych sekund podczas zawodów.
Model przeznaczony dla prawdziwych poszukiwaczy efektywnych rowerów wyścigowych. TCR Advanced 1 jest nie tylko efektywny, ale i efektowny. Rama, podobnie jak przedni widelec powstały z włókna węglowego, co poprawiło wagę roweru, obniżając ją.
Propozycja od Gianta dla fanów dynamicznej jazdy. Kolarka TCR Advanced oznaczona liczbą 0 przeznaczona jest wyścigów. Niezawodny rower pozwoli Ci na wysunięcie się przed peleton. Z przodu i z tyłu zainstalowano przerzutki od Shimano, Ultegra Di2.
TCR Advanced Pro 1 to propozycja ze stajni Gianta, która posłuży Ci do codziennych treningów. Sprawdzi się również podczas profesjonalnych zawodów, pomagając Ci w wygraniu wyścigu.
