Rozmiar ramy ma bardzo duży wpływ na komfort jazdy na rowerze. Oczywiście da się jeździć na rowerze ze zbyt dużą lub za małą ramą, ale przy dłuższych przejażdżkach może to być uciążliwe. Dlatego gdy przychodzi etap zakupu roweru, należy dobrze dopasować rozmiar ramy do naszego wzrostu i długości nóg. Oczywiście najlepiej przymierzyć się do roweru “na żywo” i sprawdzić czy będzie nam wygodnie przy określonej wielkości ramy.
Czym jest rozmiar ramy?
Rozmiar ramy oznacza długość odcinka, który łączy środek osi suportu z końcem rury podsiodłowej. Rozmiar ramy jest najczęściej opisany literami, czyli S, M, L i XL lub wartością podawaną w calach lub centymetrach. Wymiary ramy powinny być odpowiednio dobrane do wzrostu i typu roweru.
Dlaczego odpowiedni wybór rozmiaru ramy jest tak ważny?
Rama musi mieć odpowiedni rozmiar, abyśmy mogli jeździć na rowerze nawet na długie wyprawy i nie odczuwać dyskomfortu. To właśnie wygoda jest głównym czynnikiem, który świadczy o tym, że rama jest odpowiednio dobrana. Czasami można spotkać się ze zdaniem, że do jazdy rekreacyjnej dobrze jest kupić rower z nieco za dużą ramą, natomiast do jazdy sportowej lepiej wybrać odrobinę za małą ramę. Dobór ramy w przypadku, gdy kupujemy nowy rower jest ważny również dlatego, że wymiana ramy jest dość kłopotliwa.
Typ roweru a rozmiar ramy
Rower szosowy
W tym typie rowerów ramy są zwykle większe niż ramy rowerów górskich, co zapewnia lepszą stabilność i lepsze prowadzenie. W przypadku rowerów szosowych, zwłaszcza w profesjonalnym kolarstwie, dobór ramy jest wyjątkowo istotny, ponieważ wpływa na szybkość jazdy, a co za tym idzie – na wyniki. Zwykle rozmiar ram rowerów szosowych mieści się w przedziale 47 – 67 centymetrów.
Rower górski
Ramy rowerów górskich są mniejsze niż ramy w rowerach szosowych, a rozmiar ramy nie jest aż tak ważny jak w przypadku szosówek. Mimo to, jeśli chcemy zapewnić sobie komfortową jazdę warto przymierzyć się do rowerów z różnymi rozmiarami ram i wybrać, na którym jest nam najwygodniej.
Rower miejski
Rowery te zazwyczaj nie są produkowane z ramami o bardzo zróżnicowanych rozmiarach, istnieją nieliczni producenci oferujący większy wybór. Takie rowery często występują w wersji damskiej, w której górna rura ramy jest umieszczona bardzo nisko.
Jak obliczyć rozmiar ramy?
Przede wszystkim ważniejsza niż wzrost jest długość nóg, dlatego to tą wartość należy brać pod uwagę przy obliczeniach. Długość nogi mierzoną od wewnętrznej strony należy pomnożyć przez odpowiednie współczynniki, które zależą od typu roweru jaki kupujemy. Jeśli chcemy uniknąć obliczeń można również skorzystać z gotowych tabel.


Na Rower
Koszulki kolarskie
Spodenki kolarskie
Bluzy kolarskie
Kurtki kolarskie
Skarpetki
Rękawiczki
Podkoszulki, potówki
Do Biegania
Nogawki, Rękawki, Ochraniacze
Na trenażer
Koszulki i kurtki biegowe
Dodatki
Książki i Audio
Czapki
Bidony
Koszulki i Bluzy Casual
Kawa
Kominy
Prawie.PRO Made in Poland
Na Rower
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Dodatki
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Czerwona
Dodatki
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
449,99 złPierwotna cena wynosiła: 449,99 zł.399,99 złAktualna cena wynosi: 399,99 zł.Najniższa cena z 30 dni: 399,99 zł
Do Biegania
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Czarna
Pakowanie
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
Koszulki kolarskie
Kombinezon Kolarski Prawie.PRO 500W Elastic Interface
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
399,59 złPierwotna cena wynosiła: 399,59 zł.349,00 złAktualna cena wynosi: 349,00 zł.Najniższa cena z 30 dni: 399,59 zł
Bluzy kolarskie
Bluza kolarska, gravelowa męska Prawie.PRO 300W Merino
Czapki
Opaska Treningowa Prawie.PRO
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Przeczytaj również:
Gdzie kupować tanie i dobre części rowerowe?
Wykonałem 20 badań z krwi. Co wyniki mówią o mojej kondycji i wydolności?
Trasy rowerowe w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej
B’TWIN ULTRA 520 AF GF: Dane techniczne, cena i opinie
Trening nóg: Ćwiczenia na nogi dla rowerzysty