Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym, dlaczego jeżdżę na trenażerze.
Cześć, tutaj Leszek. Witajcie w studiu Rowery Jednoślad.pl. Przez najbliższe tygodnie, miesiące, częściej będziemy spotykać się właśnie tutaj, a nie na zewnątrz. To co się dzieje za naszymi oknami to prawdziwa, szara jesień. Nie sprawia mi przyjemności ani deszcz, ani chłód, ani wiatr.
Być może śnieg będzie dla mnie motywacją do wychodzenia na zewnątrz, ale pod warunkiem, że załatwię sobie gravela, hardtaila, inny rodzaju sprzęt, który pozwoli mi poruszanie się po lesie. Tak, żeby budować także technikę jazdy w takich warunkach.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Tymczasem miałem okazję przekonać się w Świeradowie, że taka przełajówka jest fajnym sposobem, żeby poprawiać nie tylko formę i wydolność, ale także technikę. Ale nieco zrywam z tym teraz – skupię się na trenażerze. Odpowiem na pytanie co mnie determinuje, żeby jeździć cały rok.
Wydaje mi się, że to jest dość prosty schemat wynikają z tego, że jeśli chcemy poprawiać swoja formę – musimy jeździć cały rok. Niestety, ale cztery, pięć miesięcy przerwy od rowery lub jeżdżenie raz na tydzień, czy dwa – będzie powodowało regres formy.
Może pierwszy miesiąc przyniósłby rewelacyjne efekty jeśli chodzi o utrwalenie formy, ale szybko okaże się, że na wiosnę podczas pierwszych zawodów będzie słabo. Moc poucieka, a my nabierzemy masy.
Kwestia numer jeden to jest rozbudowa formy.
Kwestia numer dwa to moje samopoczucie – bardzo istotnie jest dla mnie to, co się dziej pod moją czaszką – kiedy dużo trenuję czuję olbrzymi zastrzyk hormonów szczęścia, dzięki czemu udaje mi się przetrwać jesienno – zimowy depresyjny okres.
Kwestia numer trzy to wygląd – nie ma co ukrywać – brak spalania kalorii przy zamiłowaniu do jedzenia równa się przybieraniu na wadze.
I żeby było jasne, jazda na trenażerze to nie jest jakaś kara – bardzo lubię trening w wirtualnym świecie a samo analizowanie liczb bardzo mnie kręci. Dodatkowo, jazda na trenażerze w zimie pozwala przeprowadzać bardziej efektywne treningi, dzięki temu, że nie przeszkadzają nam typowe sytuacje występujące w realnej jeździe, czyli na przykład inni uczestnicy ruchu, sygnalizacja świetlna, warunki atmosferyczne, itd.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 zł329,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 500 ml Czarny
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Romet Rambler 26 4: Dane techniczne, cena i opinie
Cube Reaction Race 26: Opis, Cena, Dane techniczne
Giant Talon 29er 1 (2014): Opis, Cena, Dane techniczne