W zdrowym ciele w zdrowy duch! Jak to osiągnąć? Nic prostszego! Zacznij jeździć na rowerze. To jeden z najprzyjemniejszych sposobów na zdrowe i wyrzeźbione ciało.
Jazda rowerem to skuteczny sposób na to, by szybko i przyjemnie wrócić do formy, po zimie. Wycieczki rowerowe pomagają szybko schudnąć, modeluje naszą sylwetkę, nogi oraz wzmacniają serce. Pedałując tracimy zbędne kilogramy, wysmuklić figurę i co bardzo ważne poprawić kondycję. Jazda na rowerze to same plusy W czasie jazdy rowerem wzrasta sprawność układu mięśniowego, oddechowego i krwionośnego.
Jakie części ciała pracują najbardziej podczas jazdy rowerem? Najwięcej pracują nogi: uda, łydki oraz stopy. I to właśnie po tych częściach ciała najszybciej widać efekty, że szybko stają się one zgrabniejsze i szczuplejsze.
Jazda na rowerze doskonale wpływa też na pracę naszego układu krwionośnego. Skurcze mięśni zmuszają naczynia krwionośne do pracy, co zapobiega powstawaniu żylaków.
Ale na tym nie koniec, pracują nie tylko mięśnie nóg.
Podczas wycieczki rowerowej angażują się też mięśnie brzucha, pleców, a także biodra i przedramiona. Codzienny taki wysiłek sprawia, że nasze ciało traci kilogramy, staje się szczuplejsze, poprawia się nasza forma fizyczna, a czy nie o to nam chodzi drogie panie?
Prawie.PRO Made in Poland
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
565,99 złOriginal price was: 565,99 zł.459,99 złCurrent price is: 459,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Electra Blanc Et Noir 7i: Opis, Cena, Dane techniczne
Dieta niskoglikemiczna i sport. Czy daje efekty?
Jaki rower kupić? Nowy czy używany? Carbon czy aluminium?