W zdrowym ciele w zdrowy duch! Jak to osiągnąć? Nic prostszego! Zacznij jeździć na rowerze. To jeden z najprzyjemniejszych sposobów na zdrowe i wyrzeźbione ciało.
Jazda rowerem to skuteczny sposób na to, by szybko i przyjemnie wrócić do formy, po zimie. Wycieczki rowerowe pomagają szybko schudnąć, modeluje naszą sylwetkę, nogi oraz wzmacniają serce. Pedałując tracimy zbędne kilogramy, wysmuklić figurę i co bardzo ważne poprawić kondycję. Jazda na rowerze to same plusy W czasie jazdy rowerem wzrasta sprawność układu mięśniowego, oddechowego i krwionośnego.
Jakie części ciała pracują najbardziej podczas jazdy rowerem? Najwięcej pracują nogi: uda, łydki oraz stopy. I to właśnie po tych częściach ciała najszybciej widać efekty, że szybko stają się one zgrabniejsze i szczuplejsze.
Jazda na rowerze doskonale wpływa też na pracę naszego układu krwionośnego. Skurcze mięśni zmuszają naczynia krwionośne do pracy, co zapobiega powstawaniu żylaków.
Ale na tym nie koniec, pracują nie tylko mięśnie nóg.
Podczas wycieczki rowerowej angażują się też mięśnie brzucha, pleców, a także biodra i przedramiona. Codzienny taki wysiłek sprawia, że nasze ciało traci kilogramy, staje się szczuplejsze, poprawia się nasza forma fizyczna, a czy nie o to nam chodzi drogie panie?
Prawie.PRO Made in Poland
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 500W Elastic Interface Czarne
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 400W Granatowa
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
67 Produkty
Koszulki kolarskie
17 Produkty
Dodatki
58 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Jazda na rowerze zimą i jesienią – jak się ubrać?
Cichy rower – poprawiamy seryjne osłony pod łańcuchem
Na co zwrócić uwagę kupując nowy rower?