Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie, o nielubianym przeze mnie sformułowaniu.
Strefa komfortu jest to stan, w którym nie czujesz większej potrzeby, aby coś zmieniać i stawiać sobie jakichkolwiek wyzwań. Jak wyjść poza niego?
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile rzeczy moglibyśmy jeszcze zmienić w swoim życiu. Ludzie boją się porażek, dlatego nie próbują nowości.
Jednak warto od czasu do czasu zrobić coś, co dla nas jest nie wygodne, np. wymyć się w zimnej wodzie. Nie będzie to komfortowe, ale oswoi nas z takimi sytuacjami.
Nie musimy za każdym razem jeździć albo biegać do upadłego, bo sobie zrobimy krzywdę. Lepiej robić od czasu do czasu krótszy trening, ale mniej komfortowy.
Kolejną sprawą są preteksty, których wiele osób używa, żeby nie pójść na trening, bo im się po prostu nie chce. Nie jest to dobre i warto się tego oduczyć.
Ciężko jest mieć satysfakcję z ciągłego komfortu, jak wiemy, że nie stawiliśmy czoła przeciwności losu. Czasami wysiłek może pomóc nawet na ból głowy i w 90% tak jest, dodatkowo satysfakcja z tego, że poszliście i to zrobiliście jest ogromna.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Papierowa torba prezentowa Prawie.PRO
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Pierwszy raz na siłowni: Ćwiczenia dla początkujących, czyli jak zacząć…
Dojazd rowerem do pracy. O czym pamiętać
50 pytań dotyczących jazdy na trenażerze i ZWIFT: Kompendium