Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o różnicach między rowerem szosowym a rowerem miejskim.
Dzisiaj, wspólnie z Karolem, porównamy rower miejski z szosą i opowiemy na pytanie: czy 10 kg różnicy w ich masie ma znaczenie? Dlatego też, mój sympatyczny kolega pojawił się na planie z wagą. I tak jak ważny jest stosunek w procesie pojawiania się nas na tym świecie, tak samo ważny jest stosunek masy do mocy. Karol, gdy zaczynał swoją przygodę ze sportową jazdą na rowerze, ważył 93 kg a teraz 77,2 kg; łącznie z rowerem miejskim waży – 99 kg. Ja ważę 79,8 kg, a z moim szosowym Krossem – 90,9 kg. Aby empirycznie zbadać wpływ masy na osiągi, zamontowaliśmy pomiar mocy w rowerze miejskim, na którym pojedzie Karol i jego wynik porównamy z moim wynikiem osiągniętym na szosie. Założenie jest takie, że na tym samym podjeździe o długości ok. 330 m i 7 m wzniosu pojedziemy z mocą 300 W każdy. No to wio.
Wynik Karola km/h – 1 min. 24 sek., 330 m, średnia prędkość – 14 km/h.
Wynik mój – 1 min. 4 sek., 330 m, średnia prędkość – 18 km/h.
Nie bierzemy pod uwagą aerodynamiki roweru miejskiego, rodzaju ogumienia czy geometrii ramy, ponieważ mają one drugorzędne znaczenie w górach – najważniejsza jest waga; to nasza masa ma największy wpływ na osiągi. Jeśli chcemy je poprawiać, to najpierw odchudźmy siebie, a dopiero potem rower, nie zapominając oczywiście o ciągłym poprawianiu formy. Dlatego właśnie tak dbamy z Karolem o utrzymanie odpowiedniej wagi, co generuje również „skutek uboczny” w postaci lepszego dotlenienia organizmu i poprawy wydolności.
Warunki eksperymentu obiegały od tych, panujących w laboratoriach amerykańskich naukowców, jednak po tych dzisiejszych widać, jak ważna jest waga a różnice, które pokazaliśmy, byłyby jeszcze większe w miarę wydłużania dystansu lub zwiększania nachylenia.
Mam nadzieję, że dzisiejszy film zmotywuje niezmotywowanych.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 zł329,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329,99 zł
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
565,99 zł499,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 565,99 zł
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
WOŚP 2019: Zwift Polska zebrało 4000 zł i zorganizowało sesję nowych strojów Raso
Czy warto kupić zegarek sportowy typu TomTom, Garmin, Pulsar? Jakie daje efekty?
Jask prawidlowo usawić wysokość i pochylenie siodełka w rowerze