Ferrytyna to białko, którego zadaniem jest magazynowanie żelaza w naszym organizmie. W największych ilościach występuje w wątrobie, śledzionie oraz szpiku kostnym. Co istotne, badając poziom żelaza zaleca się sprawdzenie przede wszystkim poziomu ferrytyny aniżeli samego żelaza.
Brzmi głupio? Może, ale uwierz mi, że ma to sens. Sama od lat popełniałam głupi błąd. Robiąc podstawowe badania sprawdzałam jedynie poziom żelaza (który był w porządku), a nie ferrytyny. Jakie było moje zdziwienie, kiedy to dwa miesiące temu, po zrobieniu szerszych badań diagnostycznych wykryto u mnie duży niedobór żelaza – ferrytyny, przy poprawnym poziomie samego żelaza we krwi. Mimo że poziom żelaza we krwi wyszedł w normie, to poziom ferrytyny był bardzo niski. To tak zwana anemia utajona.
Nie należy tego bagatelizować. Jeśli więc czujesz, że możesz mieć niedobór żelaza, czym prędzej udaj się do lekarza po zlecenie na badanie poziomu ferrytyny. Jak możesz sam wstępnie zdiagnozować u siebie anemię?
Wśród objawów niedoboru żelaza wyróżnia się:
– chroniczne zmęczenie i senność
– problemy z koncentracją
– nerwowość
– bóle głowy
– szumy w uszach
– obniżona odporność
– słabe, łamliwe włosy i paznokcie
– zawroty głowy
– blada i sucha skóra
– zaburzenia koncentracji
– zadyszki
– szybkie zmęczenie podczas wysiłku fizycznego
-trudność w nauce u dzieci
– bóle nóg
– przyspieszona praca serca
– pęknięcia w kącikach ust
– zmiany w jamie ustnej
– wgłębienia na paznokciach
Co ciekawe, wiele osób, u których występuje niedobór żelaza nie zdaje sobie z tego sprawy. Niewielkie niedobory tego pierwiastka mogą nie dawać żadnych zauważalnych objawów. Dlatego warto podczas rutynowych badań, od czasu do czasu sprawdzić poziom ferrytyny.
Prawie.PRO Made in Poland
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Cube AMS 130 Race: Opis, Cena, Dane techniczne
Electra Hawaii 3i: Opis, Cena, Dane techniczne
Merida Dakar 616: Opis, Cena, Dane techniczne