Prozdrowotne właściwości czosnku są znane ludzkości już od tysięcy lat. Czosnek był wykorzystywany w medycynie już za czasów starożytności, kiedy to podczas budowania piramid podawano go niewolnikom w celu zadbania o ich zdrowie i odporność. Główną substancją czosnku jest allicyna, która ma działanie antybiotyczne. Allicyna charakteryzuje się lotną postacią, a jej największe ilości występują w świeżo zerwanym czosnku.
Czosnek posiada wiele zalet, za które można go uwielbiać. O ile jego smak dla wielu osób jest kwestią dyskusyjną, o tyle jego działanie jest niezaprzeczalne. Działa on przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo, przeciwalergicznie, przeciwmiażdżycowo a nawet przeciwnowotworowo. Dużo tego, prawda?
To jeszcze nie koniec. Czosnek ma pozytywny wpływ na utrzymanie równowagi mikrobiologicznej jelit. Dlatego zaleca się jego spożywanie po kuracjach antybiotykowych, w celu odbudowania zniszczonej flory bakteryjnej.
Czosnek ma dobry wpływ na układ odpornościowy i oddechowy oraz ogólnie wspomaga naturalne działanie obronne naszego organizmu. Wspiera także układ sercowo-naczyniowy, rozszerzając przy tym naczynia krwionośne i obniżając ciśnienie krwi. Czosnek ma działanie oczyszczające, pozbywając się z krwi produktów przemiany materii. Jakby tego było mało, warzywo to spowalnia procesy starzenia, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu u osób starszych, a także zwiększa wrażliwość organizmu na insulinę.
Mimo wielu prozdrowotnych właściwości, należy ograniczyć spożywane ilości czosnku do 2 ząbków dziennie. Podczas jedzenia większej ilością mogą wystąpić skutki uboczne, takie jak: zgaga, wzdęcia, podrażnienie żołądka i zaczerwienienie skóry.
Niestety, nie wszyscy mogą wprowadzić czosnek do swojej diety. Nie powinny go jeść osoby z ostrym nieżytem żołądka i jelit, chorobą wątroby oraz nasiloną hipotonią.
Zaleca się także ograniczenie dziennej dawki czosnku osobom z niskim ciśnieniem krwi i choroba zakrzepową.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
565,99 zł499,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 565,99 zł
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Rower miejski vs szosa. Jaką różnicę robi 10 kg różnicy wagi | Prawie.PRO
Cube Agree GTC DI2 SLT Compact: Opis, Cena, Dane techniczne
Cube Travel Pro: Opis, Cena, Dane techniczne