Wczoraj wspominałem Wam o tym, że Strava Live Segments to świetne urozmaicenie każdego treningu na rowerze. To także rewelacyjna motywacja i przy okazji sposób na ciekawsze interwały. Jednak nie ma nic za darmo. Segmenty na żywo oznaczają zakup konta premium i jazdę na włączonym non stop telefonie lub ze specjalnym komputerem rowerowym.
Strava Live Segments wymusza przejście na konto premium. Nie jest tanio. Miesiąc subskrybcji to koszt 8 dolarów (lub 59.99$ rocznie). Nie odpowiem Tobie czy warto. To kwestia tak naprawdę Twoich potrzeb. Dla jednego funkcje premium będą warte tych pieniędzy, a kto inny uzna, że to złotówki wyrzucone w błoto. Dla mnie możliwość korzystania tylko ze Strava Live Segments jest warta tej kwoty i zrozumiem odrębne opinie.
Strava Live Segments działa zarówno w aplikacjach mobilnych na Android i iOS i jest funkcją natywną, obsługiwaną bez konieczności zakupu dodatkowego oprogramowania czy czujników. Co istotne funkcjonalność ta także jest zaimplementowana w urządzeniach rowerowych i zegarkach sportowych Garmin, Polar czy Pulsar (lista kompatybilności poniżej).
W przypadku Garmina segmenty na żywo działają na większości komputerów z rodziny Edge i w najnowszych zegarkach Fenix oraz Forerunner. Jednak aby zacząć korzystać z tej funkcjonalności musisz na platformie Connect skonfigurować korzystanie z segmentów Strava. Następnie przejść do Strava.com i zakładki My Segments definiując czy chcesz aby na urządzeniu były widoczne wszystkie popularne segmenty w okolicy (nie polecam) czy tylko zdefiniowane przez Ciebie. Osobiście rekomenduję samodzielnie decydować o wyborze elementów do synchronizacji. Na Stravie jest bowiem mnóstwo segmentów, które będą wprowadzać tylko zamieszanie podczas treningów. Mam tu na myśli np. trasy 40 kilometrowe, albo wielokrotne pętle, których i tak nie będziesz miał zamiaru pokonywać. Dobrym przykładem jest utworzony segment składający się z dziesięciokrotnego okrążenia warszawskiej Agrykoli. W tej sytuacji dostaniesz szału przez nieustanne powiadomienia o wjechaniu na segment i jego opuszczeniu.
Dlaczego jeszcze warto zaprogramować korzystanie tylko z ulubionych segmentów Strava oznaczonych gwiazdką? Ponieważ możesz tym sposobem zaplanować świetny trening. Rozejrzyj się po swojej okolicy za pomocą Strava Segments Explorer i szukaj odcinków idealnie wpisujących się w 1-2 minutowy interwał. Ja preferuję krótkie proste, szybkie hopki, albo zjazdy. Wszystko to, co zapewni mi możliwość pracy na 100% możliwości bez obecności przeszkód w postaci świateł, skrzyżowań, progów zwalniających czy dziur w asfalcie.
Strava Live Segments: Kompatybilne urządzenia
Garmin
Edge 510
Edge 520
Edge 810
Edge 820
Edge 1000
Fenix 5
Forerunner 735XT
Lezyne
Micro C GPS
Micro GPS
Macro GPS
Mini GPS
Micro C GPS Watch
Micro GPS Watch
Super GPS
MIO Cyclo
Cyclo 310
Cyclo 315 HC
Cyclo 315
Cyclo 500
Cyclo 505
Cyclo 505 HC
Polar
Polar M460
Sigma
Sigma Rox 7.0
Sigma Rox 11.0
Wahoo
Bolt
ELEMNT
Cześć, małe pytanie. Czy jest możliwe zsynchronizowanie Forerunnera 735TX ze Stravą w ten sposób, żeby oba działały jednocześnie, nie dublując treningu? Chciałbym np. na zegarku widzieć czas i inne informacje, a np. na telefonie widzieć na bieżąco wyścig Live Segment? Na sam koniec jak zakończę trening na zegarku i na telefonie to nie pojawią mi się dwa odrębne treningi mimo jednej jazdy?
Dzięki z góry za odpowiedź 🙂