Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym jak nie zwariować.
Dzisiaj powiemy o tym jak nie przytyć siedząc cały czas w domu. Niektórym wydaje się, że to nie możliwe. Takie osoby nie mają racji, bo bez względu na to, gdzie jesteśmy zawsze można zrobić trening.
Jeśli jest taka możliwość warto zaopatrzyć się w trenażer, na którym możemy robić treningi z domu.
Ważne jest też rozciągnie. Rozciągać się możemy wszędzie, niezależnie od miejsca, w którym jesteśmy.
Przy treningu należy szczególnie uważać na to jak trenujemy, żeby nie złapać kontuzji. W tych czasach ciężko umówić się na wizytę z fizjoterapeutom.
Trzeba również zwracać uwagę na to co jemy. Dieta siedząc całe dnie w domu bez ruchu to podstawa, jedząc to co w lodówce zostało, szybko przytyjemy.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 złOriginal price was: 349,99 zł.309,00 złCurrent price is: 309,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 złOriginal price was: 49,99 zł.44,99 złCurrent price is: 44,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 złOriginal price was: 339,99 zł.279,00 złCurrent price is: 279,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Licznik do roweru idzie do lamusa. Czas na aplikacje mobilną, ale jaką?
Romet Jolene Kid 20: Dane techniczne, cena i opinie
Jakie ćwiczenia dla początkujących są odpowiednie przy diecie odchudzającej?