Temat stary jak świat, a mimo to ciągle przysparza nam wielu problemów. Niewygodne siodełko, a co za tym idzie, bolący tyłek to niestety częsta przypadłość rowerzystów. Jak sobie z tym radzić? Oto kilka prostych rad:
Przede wszystkim , przed zakupem, do siodełka musimy się przymierzyć. To, że sześciu znajomych poleciło nam pewien rodzaj, nie znaczy, że dla nas on też będzie odpowiedni. Każdy z nas ma inną budowę miednicy i rozstaw kości kulszowych. Tak więc kupowanie siodełka w ciemno albo na podstawie opinii w internecie lub poleceń znajomych nie ma żadnego sensu. Nie można nie wspomnieć też o odmiennej budowie anatomicznej kobiet i mężczyzn. Z tego powodu siodełka produkowane z myślą o płci pięknej są nieco szersze. Natomiast z myślą o mężczyznach coraz więcej producentów akcesoriów rowerowych oferuje także siodełka z wycięciem na prostatę. Zasada numer jeden: dostosuj siodełko do swojej budowy ciała.
Kolejną ważna kwestią jest dostosowanie siodełka do stylu jazdy. Nachylenie rowerzysty na rowerze jest zależne od stylu jazdy i rodzaju roweru na jakim jeździ. Największy kąt nachylenia rowerzysty występuje podczas jazdy na rowerze szosowym. Po drugiej stronie są rowery trekkingowe i miejskie (City), na których rowerzysta jeździ w pozycji prawie wyprostowanej. Zasada jest taka, że im mniejszy kąt nachylenia (rowery szosowe) tym siodełko jest węższe – im większy (rowery trekkingowe i City), tym szersze.
Zgubne jest myślenie, że miększe siodełko gwarantuje wygodniejszą jazdę. Najtwardsze siodełka są zazwyczaj montowane w rowerach do jazdy szosowej. Jednak nie zawsze. Coraz częściej wyczynowych rowerzystów górskich (Enduro, MTB) także przekonuje się do twardych siodełek.
Podsumowując, jest kilka zasad i nowych rozwiązań technologicznych, które warto wziąć pod uwagę podczas zakupu siodełka. Musimy jednak pamiętać, że przed zakupem trzeba na takim siodełku usiąść i sprawdzić czy dany model jest odpowiedni dla naszej budowy.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 złOriginal price was: 129,99 zł.109,00 złCurrent price is: 109,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Jakie są korzyści regularnego uprawiania sportu?
Jak zacząć ćwiczyć, biegać lub jeździć na rowerze po długiej przerwie. Jak się nie przetrenować?
Ananas – idealny owoc na… wszystko? Poznaj jego właściwości i wartości odżywcze